Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

Trong cuộc sống hiện đại, béo bụng trở thành căn bệnh của nhiều người đồng thời là kẻ thù không đội trời chung với bất kỳ ai dù là nam hay nữ! Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến dáng vẻ, đến tính thẩm mỹ mà còn là căn nguyên của tăng huyết áp, đái đường, tim mạch....

Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng đã đồng ý rằng chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là phương cách tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng. Tuy nhiên để giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

Lợi ích của tỏi

Trong tỏi có hoạt chất Allicin có tác dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra còn có tác dụng kháng viêm, lợi tiểu giúp thải trừ các chất độc ra khỏi cơ thể. Trong tỏi còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào và các rối loạn liên quan đến sự lão hóa sớm .

Lợi ích của chanh

Chanh được xem như vị thuốc, được dùng từ thời Cổ Đại, chanh có tác dụng thải độc và giúp tiêu hóa tốt. Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. Các chất chống oxy hóa ngăn cản sự tích lũy các chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp hạn chế sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.

Phương thuốc từ tỏi và chanh đánh bay mỡ bụng

Phương thuốc từ tỏi và chanh không phải là bài thuốc “nhiệm màu” mà đó chỉ là một trong những biện pháp bổ sung, điều quan trọng là cần có chế độ ăn uống cân bằng hợp lý và chế độ luyện tập hàng ngày. Ngoài ra hiệu quả còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, tuy nhiên nếu bạn kiểm soát lượng calo thu nhận hàng ngày và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có thể cảm nhận được sự thay đổi đáng kể chỉ trong vòng vài tuần.

Thành phần: gồm 2 tép tỏi, 2 trái chanh, 1 lít rưỡi nước.

Cách làm: bóc tỏi sau đó nghiền nhỏ. Chanh cắt thành lát mỏng (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào xoong cùng với tỏi và chanh, đun sôi trong vòng 15 phút, sau đó lọc nước. Có thể giữ ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh. Nếu không muốn đun sôi, có thể đặt tất cả các thành phần vào trong bình và ngâm trong 24 giờ.

Dùng 3 lần mỗi ngày và dùng liên tiếp trong 3 ngày giúp giải độc cơ thể, nghỉ 1 tuần rồi lại tiếp tục một lần nữa.

Khi dùng có thể gây cảm giác khó chịu vì có vị đắng vì vậy để dễ uống, bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Hãy thử vị thuốc ngay từ ngày hôm nay nhé!

Dùng tăm bông ngoáy tai sai cách, người phụ nữ phải nhập viện

Sau khi đi bơi về, chị D. thường dùng tăm bông ngoáy tai, tuy nhiên việc ngoáy tai sai cách khiến tai chị bị nhiễm trùng, có nhiều mủ trong ống tai.

Thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, thời gian gần đây số bệnh nhân đến khám và nhập viện do bị viêm tai ngoài gia tăng đột biết. Qua quá trình thăm khám, các bác sĩ nhận định đa số người bệnh bị viêm tai do vệ sinh tai không đúng cách.

Điển hình như trường hợp chị Nguyễn Thị H., nhập viện trong tình trạng đau nhức tai dữ dội, thậm chí còn có biểu hiện sốt và khó nghe. Khi đến viện, các bác sĩ chẩn đoán chị H. đã bị viêm ống tai ngoài và trong ống tai có mủ, bị bội nhiễm.

Được biết, trước đó bệnh nhân H. thường có thói quen sử dụng tăm bông để ngoáy tai hàng ngày, nhất là sau khi tắm xong. Theo các bác sĩ, chính việc sử dụng tăm bông sai cách khiến chị H. bị viêm tai.

Một trường hợp khác cũng phải nhập viện điều trị do viêm ống tai ngoài, lý do là thường xuyên đi bơi, khiến nước vào tai và dẫn đến nhiễm trùng. Đó là trường hợp chị Nguyễn Thị D, 30 tuổi, TP.HCM.

PGS Hữu đang khám cho một trường hợp bị viêm tai.

Chị chia sẻ, do thời gian gần đây thời tiết quá nóng nên chị thường xuyên ghé hồ bơi gần nhà để thư giãn, khoảng 3 lần/ tuần. Thời gian đầu chị D. thấy ngứa tai gây khó chịu. Chị không đi khám mà tự chăm sóc bằng cách dùng tăm bông để vệ sinh nhưng tình trạng không thuyên giảm, thậm chí nặng hơn. Chị quyết định đến khám tại bệnh viện.

Đánh giá về trường hợp bệnh nhân D., GS TS BS. Phạm Kiên Hữu – Trưởng khoa Tai Mũi Họng nhận định, do người bệnh sử dụng tăm bông ngoáy tai làm lớp da ngoài tổn thương và để càng lâu tình trạng tổn thương càng sâu hơn gây đau, tiết dịch. Ban đầu chỉ là thanh dịch sau đó dịch đặc lại làm tình trạng viêm tai kéo dài. Nếu người bệnh vẫn tiếp tục ngoáy nữa thì sẽ bị nhầy mủ và bội nhiễm nhiều hơn.

Theo GS Hữu, viêm ống tai ngoài hay còn gọi viêm tai ở người hay đi bơi là tình trạng viêm, phản ứng kích thích hay tình trạng nhiễm trùng ở ống tai ngoài. Ống tai ngoài là phần nằm ở phía ngoài của tai, giữa vành tai và màng nhĩ.

Khi trong ống tai ngoài ứ đọng nước, vi khuẩn và vi nấm có điều kiện thuận lợi để phát triển gây nên bệnh viêm tai ngoài (viêm ống tai ngoài). Viêm ống tai ngoài gây nên triệu chứng ngứa, đau tai, thường xảy ra ở người thường để nước ứ đọng trong tai hoặc người hay đi bơi.

Sai lầm khi ngoáy tai sẽ dẫn đến viêm ống tai.

GS Hữu cho biết, có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ viêm tai. Bên cạnh việc tích tụ nước trong tai, những nguyên nhân khác gây viêm tai ngoài bao gồm môi trường nóng, ẩm; có thói quen làm sạch, lau chùi, móc ráy tai trong ống tai bằng các dụng cụ cứng; có các san thương ống tai ngoài; da ống tai bị khô; vật lạ trong ống tai ngoài; ráy tai nhiều; bệnh Chàm hoặc một số bệnh lý ngoài da.

Hiện thời tiết miền Nam đang bước sang giai đoạn nắng nóng, oi bức. Đây cũng là thời điểm gia tăng các dịch bệnh dẫn đến số lượng người bệnh khám và nhập viện gia tăng. Theo thống kê tại phòng khám Tai Mũi Họng (BV ĐH Y Dược), số lượng người bệnh đến khám bệnh viêm tai ngoài do đi bơi nhiều tăng đột biến (trung bình hơn 100 ca/ ngày).

Để phòng bệnh, GS Hữu khuyến cáo, khi đi bơi hoặc tắm nên sử dụng dụng cụ nút tai, sau bơi cần nghiêng đầu sang từng bên để nước chảy ra. Có thể làm khô ống tai ngoài bằng cách sử dụng luồng hơi nóng từ máy sấy tóc ở cường độ thấp hoặc sấy lạnh.

“Để tránh tái phát, người bệnh cần lưu ý không nên dùng tăm bông ngoáy tai để làm sạch ống tai. Việc sử dụng bông không đúng cách có thể đẩy chất dơ từ phía ngoài vào ráy tai vào bên trong ống tai tạo điều kiện cho bệnh viêm tai ngoài phát sinh và phát triển”, GS Hữu khuyến cáo.

Những siêu thực phẩm giúp thanh lọc phổi hiệu quả

Thanh lọc phổi rất tốt đối với người hút thuốc lá và những người sống ở vùng ô nhiễm không khí. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch phổi của bạn.

Tỏi: Tỏi chứa các thành phần chống viêm và nhiễm trùng do có hàm lượng allicin cao. Nó phá hủy các gốc tự do và góp phần cải thiện bệnh hen suyễn cũng như ung thư phổi. 

Táo: Đây là siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Flavonoids và các loại vitamin phong phú trong táo giúp củng cố chức năng hô hấp và ngăn ngừa sự phát triển bệnh ung thư phổi.

 Ớt: Ớt giàu vitamin A, C tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống nhiễm trùng. Người ăn cay cũng bài tiết dịch, nhất là ở phổi, tích cực hơn.

Các loại cây họ cải: Bao gồm bắp cải, cải cúc, súp lơ là thực phẩm tốt cho phổi. Chúng giàu chất chống oxy hóa, loại bỏ độc tố tích trong phổi do hút thuốc. 

Bưởi: Loại quả này rất tốt cho sức khỏe của phổi với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, lượng Flavonoid trong loại quả này rất tốt trong việc làm sạch phổi bị ảnh hưởng do các chất gây ung thư. 

Gừng: Loại gia vị này rất dễ kết hợp trong bữa ăn, thêm gia vị- tăng sức khỏe. Chức năng chống viêm giúp làm sạch phổi của bạn khỏi các chất ô nhiễm có thể dẫn tới các vấn đề về sức khỏe. 

Hà Tĩnh - Va chạm xe đầu kéo, người đi xe máy chết thảm

Khoảng 19h25" tối 28/3 trên đường mòn Hồ Chí Minh đoạn thuộc địa phận thôn Khe Cò, xã Sơn Lễ, huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh) sảy ra vụ va chạm xe đầu kéo, người đi xe máy chết thảm.

Thời điểm đó, chiếc xe tải BKS 38C-06013 kéo rơ moóc BKS 38R-00443 chạy trên đường Hồ Chí Minh hướng Nam - Bắc khi đến km 770, thuộc thôn Khe Cò, xã Sơn Lễ, huyện Hương Sơn thì va chạm với xe máy BKS 38-H1:13446, do một người đàn ông điều khiển.

Tại hiện trường, cả người lẫn xe máy bị cuốn vào gầm ô tô tải, máu chảy lênh láng; vết phanh chiếc xe đầu kéo trượt dài trên mặt đường khoảng 40m.



Nạn nhân xấu số là anh Nguyễn Văn Thể (SN 1976, trú tại thôn Khe Cò, xã Sơn Lễ, huyện Hương Sơn) đã tử vong khi trên đường vào Bệnh viện đa khoa huyện Hương Sơn cấp cứu.

Nhận được tin báo, lực lượng CSGT Công an huyện Hương Sơn đã phối hợp với Công an xã Sơn Lễ tiến hành khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân tai nạn

Nguồn: baohatinh.vn

Anh chính thức khởi động Brexit - rời khỏi liên minh Châu Âu hôm nay.

Thủ tướng Anh Theresa May sẽ kích hoạt Điều 50 trong Hiệp ước Lisbon vào hôm nay (29/3), bắt đầu quá trình Anh rời khỏi Liên minh Châu Âu trong 2 năm tới.

Anh đã bỏ phiếu rút khỏi Liên minh châu Âu (EU) trong một cuộc trưng cầu dân ý gây tranh cãi hồi tháng 6 năm ngoái. Tuy nhiên, quy trình để Anh rời EU (Brexit) không thể bắt đầu cho đến khi thủ tướng chính thức thông báo cho châu Âu rằng chính phủ nước này đang kích hoạt Điều 50 của Hiệp ước Lisbon.

Điều này dự kiến sẽ xảy ra lúc 1h30 chiều 29/3 theo giờ địa phương ở Brussels, khi Tim Barrow, đại diện thường trực của Anh tại EU, gửi thư thông báo tới Chủ tịch Hội đồng Châu Âu Donald Tusk. Bà May đã ký vào lá thư vào tối qua (28/3).

Cùng lúc đó, ở London, bà May sẽ đưa ra tuyên bố tại Hạ viện, xác nhận quá trình Brexit đã bắt đầu. Thông báo chính thức này sẽ khởi động thời hạn 2 năm đàm phán giữa Anh và EU để đi tới các điều khoản tách khỏi liên minh của Anh Quốc và thiết lập quan hệ trong tương lai giữa hai bên. Quy trình này sẽ hoàn tất vào ngày 29/3/2019.

Thủ tướng Anh Theresa ký vào lá thư chính thức gửi Chủ tịch Hội đồng Châu Âu Donald Tusk viện dẫn Điều 50 và khởi động quy trình rời Liên minh châu Âu vào ngày 28/3. Ảnh: Getty.

Trong bài phát biểu tại Quốc hội hôm 28/3, Thủ tướng Anh đã kêu gọi người dân nước này, vốn đã bị chia rẽ bởi cuộc trưng cầu dân ý, đoàn kết lại và đảm bảo rằng "chúng ta không còn được định hình bởi cuộc bỏ phiếu đã qua mà bằng quyết tâm đạt được thành công từ kết quả này".

Bà May cũng đã cam kết sẽ đại diện cho mọi người trên toàn Vương quốc Anh, bao gồm "những công dân EU đã coi đất nước này như quê hương của họ". Bà khẳng định sẽ quyết tâm tạo ra "một nước Anh thực sự toàn cầu hóa để xây dựng mối quan hệ với bạn bè cũ và các đồng minh mới trên khắp thế giới".

Nguồn: news.zing.vn

Bạo loạn sau khi cảnh sát Pháp bắn chết người gốc Hoa

(PLO) – Cộng đồng người Trung Quốc tại Pháp đã vô cùng giận dữ sau khi một người đàn ông gốc Hoa bị cảnh sát bắn chết tại nhà ở Paris.

Theo Bưu Điện Hoa Nam Buổi Sáng (SCMP) ngày 28-3, cảnh sát được gọi đến sau khi người đàn ông gốc Hoa, danh tính chưa được tiết lộ nói trên cầm kéo than phiền nhà hàng xóm gây ồn ào vào tối 26-3. Người nhà ông này cho biết cảnh sát đột nhập vào nhà và nổ súng trong lúc người đàn ông cầm kéo trên tay.

Khi cảnh sát đến, nạn nhân đang ở cùng con của ông ta. Theo Thepaper.cn, người đàn ông gốc Hoa này có uống rượu trước khi cảnh sát đến. Con của nạn nhân cho biết cảnh sát không cảnh báo hai lần như pháp luật quy định trước khi nổ súng.

Cảnh sát Pháp ngăn biểu tình từ cộng đồng người Trung Quốc sau vụ một người đàn ông gốc Hoa bị bắn chết. Ảnh: SCMP

Trong khi đó, cảnh sát khẳng định người đàn ông 57 tuổi dùng kéo làm bị thương một viên cảnh sát. Người nhà nạn nhân nói rằng ông ta cầm kéo trên tay khi than phiền tiếng ồn của nhà hàng xóm là vì trước đó ông đang cắt cá.

Đại sứ quán Trung Quốc ở Paris đã xác nhận cái chết của người đàn ông trên nhưng không thông báo chi tiết. Nạn nhân sống cùng vợ và năm người con tại một căn hộ ở quận 19 của Paris.

Tân Hoa Xã cho biết hàng trăm người Trung Quốc sống tại Paris đã tức giận, biểu tình đêm 27-3 bên ngoài một đồn cảnh sát. Lực lượng cảnh sát đã dùng dùi cui và hơi cay để giải tán đám đông biểu tình, khiến một người Trung Quốc khác bị thương.

Phán đoán sức khỏe cơ thể qua màu nước tiểu

Màu sắc, mùi và trạng thái nước tiểu có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn khá sớm và chính xác.

Nước tiểu là một dạng chất thải lỏng được cơ thể tiết ra sau quá trình bài tiết. Thành phần nước tiểu gồm chủ yếu là nước, muối và các hóa chất như urê và axit uric, được hình thành sau khi thận lọc máu. Đây cũng chính là chất thải không tốt cho cơ thể. Các loại đồ ăn thức uống cũng như thuốc men hằng ngày chúng ta đưa vào cơ thể đều có ảnh hưởng nhất định đến hệ bài tiết, mà cụ thể hơn là đến màu sắc và mùi nước tiểu của bạn. Vì vậy màu sắc, và mùi nước tiểu có thể chỉ ra những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ của mỗi người, ví dụ như nhiễm khuẩn trong bàng quang, niệu đạo hay thận của bạn có hoạt động bình thường hay không?

1. Màu vàng

Thông thường, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt. Màu này có nguồn gốc từ hợp chất Urochrome, một loại sắc tố mà cơ thể tự sản xuất. Nếu nước tiểu trong, chứng tỏ bạn thường xuyên uống nhiều nước. Ngược lại nếu nước tiểu có màu vàng sậm, chứng tỏ cơ thể đang thiếu nước hoặc do bạn uống các chất lợi tiểu. 

Nhận thấy các dấu hiệu trên, bạn nên bổ sung nước ngay, tốt nhất là nước lọc, ngoài ra nước ép trái cây hoặc nước rau củ cũng rất tốt. Nên tránh xa các đồ uống có chứa chất kích thích như  trà, nước ngọt có gas, đồ uống tăng lực hay đồ uống chứa caffein vì caffein là thuốc lợi tiểu tự nhiên, sẽ làm cơ thể mất nước nhanh hơn.

2. Màu hồng hoặc đỏ

Một số loại thực phẩm như cà rốt và củ cải đường có thể làm cho nước tiểu có màu hồng nhạt. Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh Rifampin hoặc Phenazopyridine, được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiểu, cũng có thể biến nước tiểu thành màu hồng. 

Đôi khi nước tiểu có thể xuất hiện màu như máu. Đây là một dấu hiệu của bệnh thận, nhiễm trùng đường tiểu, các vấn đề về tuyến tiền liệt, sỏi thận hoặc có khối u. Khi đó việc cần làm ngay là đến gặp bác sĩ để được tư vấn và chuẩn đoán. 

3. Màu cam

Thuốc kháng sinh đôi khi cũng có thể là lý do khiến nước tiểu có màu cam. Nguyên nhân chính là do hàm lượng vitamin B2 cao trong một số loại thuốc. 

Đây cũng có thể là hiệu cho thấy bạn đang bị mất nước hoặc gặp phải vấn đề về gan hoặc mật. Vì vậy trong trường hợp bạn không uống kháng sinh hoặc uống nhiều nước mà nước tiểu vẫn có màu cam thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn. 

Thêm vào đó, nếu bạn đi ngoài có phân màu xám nhợt và da bị vàng, thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang gặp phải vấn đề bệnh lý.

4. Màu xanh lục hoặc xanh lam

Một số loại thuốc, như thuốc gây mê, gây tê, thuốc chữa dị ứng có thể làm nước tiểu chuyển màu xanh lục hoặc xanh lam. Một lý do cũng hay gặp phải đó là phẩm màu nhân tạo trong một số thực phẩm bạn ăn hằng ngày đã bị đào thải một phần qua đường nước tiểu. 

Màu xanh lá cây cũng có thể là kết quả của việc nhiễm khuẩn đường ruột. Nếu những hiện tượng nêu trên không biến mất sau vài ngày, hãy hỏi ngay ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

 5. Màu nâu hoặc đỏ đậm

Màu đỏ hoặc nâu đỏ của nước tiểu là đặc điểm nhận dạng của một dạng rối loạn di truyền hiếm gặp. Nếu nước tiểu có màu nâu thì có thể do bệnh gan. Hãy đi khám bác sĩ nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra.

6. Nước tiểu sủi bọt

Bất kể có màu sắc gì, nếu nước tiểu của bạn sủi bọt thì đây là dấu hiệu của việc thất thoát protein qua nước tiểu. Điều này chứng tỏ thận đang hoạt động không tốt, và bạn nên gặp bác sĩ ngay.

7. Có vẩn đục

Nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận có thể làm cho nước tiểu xuất hiện nhiều vẩn đục. Đây là hiện tượng bệnh lý nguy hiểm cần phải khám chữa bệnh kịp thời.

8. Mùi khác thường

Khi cơ thể mất nước, nước tiểu bị cô đặc và sẽ có mùi nồng của amoniac. Một số thực phẩm như măng tây hay thuốc và vitamin có bổ sung B6 cũng sẽ gây ra mùi khai nồng của nước tiểu.

9. Những điều bạn không thấy

Có những thứ trong nước tiểu với một lượng nhỏ hoặc chất không màu sẽ không làm cho nước tiểu có màu sắc khác lạ, ví dụ như đường. Việc có nhiều đường trong nước tiểu không hề gây đổi màu nước tiểu nhưng lại là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Vì vậy luôn phải đặt ra lịch khám sức khỏe (kiểm tra nước tiểu) định kỳ.

Con trai có nên mặc sịp thường xuyên hay không?

Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.

Mặc quần sịp quá chật ở quý ông sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, Phó Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, nam giới ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng không nên mặc quần sịp.

Bác sĩ Cấp lý giải, tinh hoàn luôn cần nhiệt độ mát cỡ 36 độ (thấp hơn thân nhiệt 2 độ) để phát triển và sinh tinh. Vì thế, cơ thể có cơ chế tự điều chỉnh. Nếu môi trường nóng thì cơ bìu tự giãn để tinh hoàn xuống thấp cho mát, trời lạnh cơ bìu co sun lại để nhiệt độ của tinh hoàn ổn định. Nếu quý ông mặc quần sịp bó chặt sẽ vô hiệu hóa cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể, nên nhiệt độ tinh hoàn có thể cao ngang nhiệt độ cơ thể (37 độ).

“Nếu trẻ nhỏ mặc quần sịp sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh hoàn, còn ở người lớn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh”, bác sĩ Cấp thông tin.

Bác sĩ Nguyễn Trung Cấp khuyến cáo, chỉ những người phải hoạt động thể lực mạnh như vận động viên thể thao, có nguy cơ rung lắc nhiều, mặc sịp có thể có vai trò bảo vệ. Hoặcy những người viêm tinh hoàn cần cố định để giảm đau, giảm viêm mới phải mặc quần sịp.

Chính vì vậy, bác sĩ Nguyễn Trung Cấp khuyến cáo, trẻ em đủ lớn hay người lớn khi đi học, đi làm, đến những nơi đông người hoặc có nhu cầu hoạt động thể lực mạnh, nguy cơ rung lắc nhiều mới nên mặc sịp, còn lại nên mặc quần rộng, tôn trọng cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể. 

Theo chuyên gia y tế, trên thực tế, đôi khi những chiếc quần lót nếu không mặc đúng cách sẽ gây ra nhiều tác dụng không tốt cho bộ phận sinh dục của nam giới, như việc làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. 

Nếu nam giới sử dụng quần sịp quá chật sẽ gây ra tình trạng bó chặt, bí bách, và cọ xát khi vận động sẽ dẫn tới tổn thương vùng kín, gây hại cho sức khỏe

Ngoài ra, chuyên gia cũng khuyến cáo, các quý ông đừng vì lười hay sợ tốn kém mà không chịu bỏ tiền ra “đầu tư” đồ mới khi thấy quần sịp của mình đã rách, sờn.

sac mau cuoc song

Mách bạn giải nhiệt và trị mụn bằng các loại đậu ngũ cốc.

Trong những ngày hè oi bức thì một ly chè đậu là món ăn giải khát lý tưởng với tất cả mọi người. Các loại đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ… Là những ngũ cốc rất tốt không chỉ dùng để chế biến được nhiều món chè lạnh giải khát trong mùa nóng mà còn mang lại những ích lợi đáng kể trong đời sống.

Đậu đen

Theo y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hạ nhiệt, giải độc, bổ thận, chữa đầy bụng, tiểu ra máu, đau đầu, đau cổ, nóng sốt, đau lưng… Những người bị yếu thận, suy nhược cơ thể khi bị cảm nặng nên ăn nhiều đậu đen

Cháo đậu đen

Cách làm: Đậu đen ngâm nước khoảng 2 tiếng, cho thêm một ít gạo vào nấu nhừ thành cháo, ăn nóng hay nguội tùy thích. Ăn cháo đậu đen kết hợp với đậu phụ rán và cà pháo muối sẽ ngon hơn. Đây là món ăn giúp lợi tiểu, giải nhiệt và thích hợp với mọi lứa tuổi.

Đậu xanh

Đậu xanh có tên khoa học là vigna gadiata. Đậu xanh là loại ngũ cốc thường được dùng để nấu xôi, làm bánh ngọt, bánh mặn, nấu chè, làm giá ăn và còn được nhiều chị em phụ nữ dùng để…. làm đẹp. Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hoà ngũ tạng và trị được các bệnh thường gặp trong mùa hè như: mụn trứng cá, ung nhọt.

Mặt nạ đậu xanh trị mụn

Lấy 50g bột đậu xanh, 50g bột thanh đại và 5g băng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, đắp dung dịch này lên mặt để có làn da đẹp, không bị sậm màu hay nổi mụn trứng cá.

Đậu đỏ

Không được dùng phổ biến như đậu đen và đậu xanh nhưng đậu đỏ cũng là một loại ngũ cốc rất có lợi với sức khỏe của con người. Những món ăn có thể được chế biến từ đậu đỏ là: cơm đậu đỏ, xôi đậu đỏ, cháo đậu đỏ, chè đậu đỏ, bánh đậu đỏ… Nhiều nghiên cứu cho thấy, loại hạt này có công dụng như một vị thuốc an toàn, giúp giải nhiệt, tiêu độc công hiệu.

Chè đậu đỏ nước cốt dừa cũng là một món giải khát ngon, mát và bổ dưỡng trong những ngày hè nắng, nóng.

Down Syndrome

Những lý do không nên mua nhà chung cư

Tôi thích ở chung cư nhưng sao thấy cũng nhiều sự cố quá, tôi biết nhiều cái nên bị ám ảnh đến nỗi phân vân không dám mua nhà chung cư luôn. Giờ tôi xin tổng hợp lại hàng loạt những sự cố không hay xảy ra tại các căn hộ chung cư có thật trong thời gian qua nè:

Tôi phân tích xong mọi người cho tôi lời khuyên nhé!

NHỮNG MỐI LO NGẠI VỀ CHUNG CƯ
1. Dễ cháy nổ, ở không được bán cũng không xong:
+Cuối năm ngoái, vụ cháy tầng hầm CT4 Xa La đã gây thiệt hại không nhỏ cho người dân sống tại đây. Vì thế mà anh Tuấn, một cư dân, cho hay việc bán nhà sau đó không dễ dàng gì. Người mua giảm mức độ quan tâm và có lý do để ép giá. 

Mặc dù rao bán dưới 1 tỷ đồng nhưng tới nay, căn hộ chung cư của anh Tuấn vẫn chưa có người mua, muốn bán nhanh thì phải đưa ra giá thấp hơn thị trường từ 1-2 triệu. 

+Liên tiếp 4 vụ cháy xảy ra chỉ trong vòng vài tháng, tại các chung cư của "đại gia điếu cày" Lê Thanh Thản, đã làm người mua nhà lo ngại.

Một nhân viên môi giới ở khu vực này chia sẻ: “Thị trường chưa có biến động lớn nhưng chắc chắn tâm lý người dân ít nhiều bị ảnh hưởng. Các căn hộ tại đây được rao bán từ 16-18 triệu đồng một m2, tùy mức độ hoàn thiện nội thất”. Căn hộ diện tích nhỏ từ 45-50 m2, giá rẻ top đầu thị trường,... nhưng gần đây lại luôn đi kèm tai tiếng về phá vỡ quy hoạch đô thị, mật độ dân cư quá đông, cháy nổ liên tiếp, thu tiền chênh cao ngất ngưởng,... nên tốc độ bán chậm hẳn.

2. Nước sinh hoạt không đảm bảo an toàn sức khỏe.

+Chung cư Nam Đô Complex trên đường Trương Định (quận Hoàng Mai), gắn liền với tai tiếng nước bẩn trong thời gian dài. Theo phản ánh của người dân, khi tòa nhà đi vào hoạt động, nước sinh hoạt không thật trong, ngửi có mùi hôi. Lấy các mẫu nước đi thử nghiệm, kết quả cho thấy chất lượng nước bị nhiễm bẩn, trong đó có cả chất độc như asen vượt quá tiêu chuẩn cho phép của Bộ Y tế. 

+Trước đó là khu Mỹ Đình, Nam Đô, 250 Thăng Long,...Khu chung cư được coi là cao cấp, kiểu mẫu - Mulberry Lane (Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội) - cũng từng đồng loạt lên tiếng về việc nước sinh hoạt của họ không đảm bảo.

+Mới đây, kết quả nước sinh hoạt tại chung cư CT9-Khu đô thị mới Định Công, Sông Hồng Parkview 165 Thái Hà, CT6A - B Khu đô thị Đặng Xá, Meco Complex 102 Trường Chinh do Sở Xây dựng công bố không đạt chuẩn.

3. Tai tiếng vì kiện cáo
+ Chung cư Keangnam, một tòa nhà cao cấp tại Mỹ Đình gắn với tên tuổi của tòa nhà cao nhất Việt Nam, nhưng kèm theo đó luôn là tai tiếng kiện cáo trong suốt thời gian dài về chất lượng và phí dịch vụ.

Người dân không đồng ý với mức phí cao, chủ đầu tư cắt giảm tiện ích, mâu thuẫn đó kéo dài, thậm chí họ còn mắc màn, quạt bếp tổ ong ngay bên ngoài sảnh của tòa nhà. Trong năm ngoái, chủ đầu tư liên tục phải hầu tòa vì tranh chấp liên quan tới diện tích căn hộ, bán nhà theo giá USD.

+ Ngoài ra, có thể kể tới các dự án khác như Hồ Gươm Plaza bị cư dân tố về chất lượng, phí dịch vụ, cháy nổ. Dự án Golden Land (quận Thanh Xuân) gặp phải vấn đề chất lượng căn hộ chung cư cao cấp. Dự án Golden Westlake, cư dân biểu tình vì phí trông giữ xe,...


PHÂN TÍCH - SO SÁNH
Chung cư có rất nhiều ưu điểm như: thoải mái, sạch sẽ, có bảo đảm an ninh, cơ sở hạ tầng đầy đủ, hiện đại, thoáng đãng...và không bao giờ phải lo về mối mọt, ruồi, muỗi, chuột bọ
Nhưng cũng có khá nhiều nhược điểm: Giá cao, tốn nhiều chi phí phát sinh hơn hẳn,...và nhất là có quá nhiều tai tiếng trong thời gian vừa qua 

Đến mức ông Nguyễn Vũ Cao- Giám đốc một công ty BĐS, còn khẳng định, người mua nhà không còn dễ tin như trước. Để quyết định mua hay không lại phải mất tới nửa tháng vì họ phải tự làm công tác thẩm định thông tin. Và cũng rất có thể sau khi thẩm định, họ sẽ quyết định không mua nếu như các dự án gặp tai tiếng. 

Vì vậy nếu mua để ở thì sẽ bị ám ảnh lo láng, còn những người mua nhà để đầu tư cũng sẽ khó bán lại căn nhà của mình hoặc nếu bán được thì cũng sẽ bán với giá thấp.

=> Vậy cho nên em cũng đắn đo hoài. Chồng sắp cưới của em bảo là mấy tai nạn này chỉ là hy hữu và không hề làm giảm đi sức hấp dẫn của nhà chung cư. Bởi lẽ, nó cần cho chúng ta vì ngày nay dân số càng đông mà đất thì càng hẹp, nhà đất kia sao mà đủ.Em vẫn chưa đưa ra quyết định, mọi người gợi ý cho em nha

Nguồn: http://www.webtretho.com