Vy Oanh: 'Hari nói tiếng Việt không hề lơ lớ, thích 'yêu sách' coi mình là trung tâm vũ trụ'

Đoạn tâm thư Vy Oanh gửi nữ ca sĩ Hari Won đang được người hâm mộ quan tâm và chú ý.

Vài giờ trước, trên trang cá nhân của mình Ngô Kiến Huy xuất hiện dòng status nói về chuyện "ca sĩ gốc Hàn Quốc không tiện nói tên" khiến cả đoàn làm phim phải chờ đợi mấy tiếng đồng hồ. Tuy không nói thẳng tên Hari Won nhưng có lẽ ai đọc dòng trạng thái này cũng biết Ngô Kiến Huy đang nhắc đến nữ ca sĩ 'Anh cứ đi đi'. Sau đó, đại diện nữ ca sĩ Việt- Hàn cho biết đây hoàn toàn là lỗi của mình vì đã báo sai giờ quay với cô, được biết, nhiều ngày vừa qua, lịch trình của Hari khá dày đặc, vì vậy ekip đã có sự sai sót về thời gian.

Mới đây, trên trang cá nhân của Vy Oanh bất ngờ xuất hiện bức tâm thư nữ ca sĩ gửi Hari Won. Nội dung dòng trạng thái này tâm sự về chuyện Hari Won đến trễ phim trường sáng nay (10/8). Mở đầu bức tâm thư, Vy Oanh viết: "Oanh cũng muốn bày tỏ câu chuyện của mình để bạn ấy nên bớt bớt tính tình trên mây lại, sống có trước có sau, biết nghĩ cho người khác một chút. Bởi, kim trong bọc có ngày cũng sẽ lòi ra."
Theo đó, nữ ca sỹ "Đồng xanh" cho rằng Hari không hề nói tiếng Việt lơ lớ và cũng yêu sách y hệt như bạn trai của cô - Trấn Thành. Vy Oanh không đồng tình với cách làm việc thiếu chuyên nghiệp và không hề tôn trọng người khác của Hari.

"Tôi không biết bạn có bị nhiễm Trấn Thành không? Tôi từng làm việc với Trấn Thành và cũng thấy bạn ấy có tính này, luôn cho mình là trung tâm vũ trụ. Nếu các bạn cho rằng mình giỏi mình có quyền thì tại sao anh Hoài Linh, chị MC Quỳnh Hương hay Đông Nhi, Sơn Tùng... các bạn ấy không làm việc như vậy?".
Vy Oanh nói rằng rất bức xúc khi bắt buộc phải làm việc theo" sở thích" của Hari. "Tôi đã vất vả chật vật với thời gian vì hôm đó tôi có hẹn chụp ảnh bìa cho một tạp chí lớn cũng như có một buổi hẹn kí kết hợp đồng mua bán đất với đối tác và có lịch 6:pm quay chương trình Bí mật đêm chủ nhật cùng với Trấn Thành, anh Vân Sơn, anh Quang Minh, chi Hồng Đào & Hạ Vi ( vừa phát sóng tuần vừa rồi). Lịch này tôi được nhận từ rất lâu khoảng 3 tuần trước đó. Vì sao tôi phải bắt buộc làm điều này? Thưa bạn, vì tôi có trái tim, có lương tâm của con người. Tôi làm điều này vì thương các em mà chắc là bạn cho là lính lác, không quan trọng. Nếu tôi bỏ quay thì không chuyên nghiệp, gấp quá các em kiếm đâu ra người thay thế. Đương nhiên, những thiệt thòi của các em bạn sẽ không phải chịu rồi."
Bỗng đêm đó 11h khuya, đang ru con ngủ tôi nhận đc tin nhắn chị Oanh giúp tụi em phải đổi giờ gấp. Tôi hỏi lí do các em k dám nói thật, sau một hồi thương lượng, thấy tôi cứng quá các em bảo vì chị Hari phải quay với anh Trấn Thành chị mới chịu. Tôi bảo vậy sao không sắp xếp ngay từ đầu vì mai lịch chị rất kẹt."

Các em bảo ban đầu chị ấy nói kẹt lịch chỉ quay đc lúc 2h chiều, chiều nay k biết thế nào chị lại nổi hứng bảo chỉ quay đc chung game với a Trấn Thành luc 6:pm, nếu k có anh Thành chị k quay mà gấp quá tụi em k biết làm sao đành kêu cứu chị. Tôi thương các em nhưng rất bực vì từ ngày vô nghề đến nay chưa bao giờ gặp trường hợp này vả lại tính tôi nếu giúp đc thì cũng phải đúng việc tôi mới giúp. Tôi cần có sự tôn trọng!!! Mà lại không phải quay giờ cũ là 6:pm mà phải lên quay từ lúc 2:pm, giờ tôi đi chụp bìa báo.
2h khuya tôi và các em vẫn chưa ngủ, thâm tâm tôi khi từ chối cũng rất sốt ruột vì thương tụi nhỏ quá, các em nhắn với tôi là khi nhận đc tin này tụi nhỏ k ăn uống gì đc vì lo lắng, k biết giải quyết ra sao??? Chỉ còn vài tiếng là đến sáng phải dậy chuẩn bị quay game đầu, mà giờ mấy đứa nhỏ k ngủ, lương tâm tôi thấy cắn rứt mặc dù k phải lỗi của mình, thậm chí mình là người bị quấy rầy. Con tôi cũng không yên giấc vì mẹ cứ điện thoại nói chuyện hoài.
Sau một hồi trăn trở k ngủ đc, tôi nhận lời đồng ý. Tôi cố gắng dời lịch của mình ráng đến lúc 5:pm để kịp quay nhưng vẫn k dám hứa có chắc đến kịp 5:pm hay không? Vì việc nào dù to hay nhỏ khi đã nhận lời tôi đều phải làm cho đúng. Cuối cùng thì tôi quay 1 game khác với anh Vân Sơn, Quang Minh, chị Hồng Đào, Gia Bảo, Nhật Kim Anh. Cuối cùng, bạn cũng đã muốn gì đc nấy, có gì thì cứ đổ lỗi cho quản lí lộn lịch thôi đk?

Vậy đó, chỉ vì một chút xíu cảm xúc của Hari mà mọi thứ đảo lộn từ chiều đến gần sáng, ekip nháo nhào. Tôi viết lên đây cũng mong như là một lời cảnh tỉnh kịp thời trước khi quá muộn với bạn. Vả lại, tôi phải viết để nếu có tiếp tục làm việc bạn có giở chiêu trò cũng sẽ suy nghĩ lại, vì rất nhiều ng bị ảnh hưởng vì nh chuyện k đáng này bạn ạ. Làm việc tập thể thì nên nghĩ cho mọi người một chút để con đường mình đi dài hơn và thênh thang hơn. Thế giới này xem vậy chứ cũng chật chội lắm, không dấu được lâu đâu. Khôn ngoan thôi đừng khôn lỏi bạn nhé, bạn có thể qua mặt khán giả nhưng những đồng nghiệp hay tiếp xúc với bạn thì khó qua mặt lắm. Ai sống sao rồi cũng lộ hết mà. Bởi vậy mới có câu Tài phải luôn đi đôi với Đức, ai rồi cũng chỉ có một thời thôi, bạn nhớ nhé."
Đây không phải là lần đầu tiên Hari bị "bóc mẽ" những chuyện không hay trong cách hành xử. Từ khi công khai yêu Trấn Thành, nhất cử nhất động của cô đều nằm trong "tầm ngắm" của cư dân mạng và đồng nghiệp.

Nguồn: yeah1.com

5 mẹo vô cùng thú vị với Iphone không phải ai dùng chúng cũng biết

Bạn dùng iphone và tự tin rằng mình quá hiểu về các ứng dụng của nó, vậy trong số các thủ thuật thú vị dưới đây, bạn đã biết được bao nhiêu cái?

Hệ điều hành iOS của Apple đang ngày càng phát triển với nhiều tính năng phong phú, đồng nghĩa với việc có rất nhiều tính năng mà có thể bạn chưa biết hoặc chưa khai thác hiệu quả. Chính vì thế, bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn loạt mẹo vặt cực “hay ho” để sử dụng iPhone một cách tối ưu nhất.

1. Xử lý iPhone bị đơ

Trong quá trình sử dụng, có những lúc chiếc iPhone của bạn bỗng dưng “dở chứng” bị đơ và bạn không thể thao tác trên màn hình, điều này sẽ khiến chúng ta phải cảm thấy vô cùng khó chịu. Thế nhưng, đừng quá bận tâm nữa bởi trong trường hợp này thì hãy thực hiện thao tác bấm giữ đồng thời nút nguồn và Home trong khoảng 10 giây. Sau đó, máy sẽ tự khởi động lại và chúng ta có thể sử dụng bình thường.

2. Tắt báo thức không cần nhìn màn hình

Có thể bấm vào nút âm lượng để tắt mà không cần nhìn vào màn hình.

Có thể nói, báo thức là một tính năng vô cùng hữu ích khi giúp chúng ta thức dậy đúng lúc, thế nhưng nó lại là một nỗi ám ảnh với hầu hết mọi người vào mỗi buổi sáng. Khi chuông báo thức reng lên chúng ta lại phải cố gắng hé mắt ra để nhìn vào màn hình và tắt nó đi. Thế nhưng, có một cách thuận tiện hơn là bạn chỉ cần bấm vào nút âm lượng là có thể tắt nó đi mà không cần phải nhìn vào màn hình.

3. Phóng to bản đồ bằng một tay

Dùng 1 ngón tay nhấp đúp vào màn hình để phóng to Google Maps.

Với những ai thường xuyên sử dụng Google Maps trên iPhone, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một ngón tay nhấp đúp vào màn hình để phóng to một khu vực bất kì trên bản đồ, chứ không nhất thiết phải dùng cả 2 tay. Điều này sẽ thật sự hữu ích khi bạn tìm đường trong lúc đang chạy xe, nhưng tốt nhất vẫn nên dừng xe lại và tấp vào một góc nào đó để sử dụng nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân.

4. Mở khoá Touch ID bằng… nhiều bộ phận khác

Ngón tay không phải là bộ phận duy nhất có thể mở khoá iPhone.

Trong thực tế, bạn không nhất thiết phải dùng ngón tay để sử dụng Touch ID trên iPhone, bởi lẽ nó không phải là bộ phận duy nhất trên cơ thể người có thể giúp bạn mở khóa thiết bị. Theo đó, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng nhiều bộ phận khác như ngón chân, mũi, nhũ hoa hay thậm chí là “cái ấy” để mở khoá iPhone nếu như có đủ can đảm để “khác người”.

5. Hỏi iPhone ai là chủ sở hữu

Siri có thể giúp chúng ta tìm ra chủ nhân của chiếc iPhone.

Nếu như có vô tình bạn nhặt được một chiếc iPhone và muốn biết chủ nhân của nó là ai thì bạn có thể giữ nút Home để kích hoạt Siri, sau đó hỏi rằng: “Whose phone is this?” thì ngay lập tức Siri sẽ cho bạn biết tên chủ sở hữu của nó, đồng thời kèm theo cả số liên lạc. Tất nhiên, điều này chỉ có tác dụng khi các thông tin này phải được “khổ chủ” nhập vào trước đó mà thôi.

Nguồn: kênh 14

Móng tay xuất hiện đốm trắng báo hiệu điều gì?

Trên móng tay có xuất hiện những đốm trắng, và có hình dạng không giống nhau. Dấu hiệu này có thể không phải là phản ánh bệnh ở móng tay mà là dấu hiệu phản ánh bệnh trạng ở một bộ phận nào đó trên cơ thể.

Nguyên nhân nào khiến móng tay xuất hiện những đốm trắng như vậy?

Móng tay bị thương

Nhiều người có thói quen cắn móng tay, không chỉ khiến móng tay bị biến dạng mà còn gây nguy cơ bị nhiễm trùng, nhiễm nấm cho móng.

Nếu trên móng xuất hiện những đốm trắng với hình dạng tuyến tính,thường là do bị tổn thương ở tế bào gốc của móng tay. Rất có thể bộ tế bào phát triển móng đã bị thương từ rất lâu nhưng giờ mới xuất hiện đường chỉ trắng ở móng. Vì thế khi thấy hiện tượng này chúng ta không nhớ rõ là đã bị thương từ khi nào. Rất có khả năng tay bị đụng phải cánh cửa, hoặc bị búa đập phải, hặc nhiều lần sửa móng gây nên …

Khô móng

Rất nhiều bạn nữ thích sơn sửa móng tay, họ đều rất vui khi móng tay của mình được mang những mầu sắc hay hình vẽ mà họ yêu thích.

Tuy nhiên, cũng vì thói quen này mà móng tay của họ thường xuyên được tẩy rửa bằng cồn hoặc công cụ chuyên dụng làm sạch bề mặt móng. Và gây nên hiện tượng những đốm trắng xuất hiện trên móng tay.

Báo hiệu cơ thể thiếu kẽm

Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể người. Nếu cơ thể chúng ta thiếu kẽm thì sẽ sinh ra hiện tượng những đốm trắng hoặc vân mầu trắng xuất hiện ở móng tay.

Để khắc phục, hằng ngày nên ăn nhiều thực phẩm giàu hàm lượng kẽm như: Con hàu, đậu hầm, sữa chua, thịt cua, thịt lợn vai, thịt bò, rau chân vịt, các loại hạt và các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.

Biểu hiện thiếu protein

Do thiếu protein nên trên móng xuất hiện các đường vân và phát triển không đồng đều.

Thông thường, để bổ xung dưỡng chất bạn có thể ăn một số loại thực phẩm giàu protein như: cá (cá hồi, cá ngừ, v.v..), thịt lợn thăn, thịt bò nạc, đậu, sữa chua, sữa đậu nành và các loại hạt.

Biểu hiện của thiếu canxi

Trên thị trường hiện nay có bán một số dưỡng chất bổ sung canxi cho móng tay. Rất nhiều người cho rằng do thiếu hụt canxi nên mới xuất hiện những đốm trắng như thế.

Tuy nhiên, trong thực tế thì lập luận này cũng không hẳn là đúng. Nếu phát hiện cơ thể thiếu canxi bạn cũng có thể ăn thêm các thức ăn như: Uống nhiều sữa và ăn thực phẩm giàu canxi khác.

Biểu hiện của nấm móng tay

Hiện tượng của nấm móng là ban đầu xuất hiện một ít đốm ở móng tay sau đó lan ra khắp các móng tay và móng chân. Lúc mới đầu, chưa bị nấm thì móng mỏng, nhưng khi bị nấm thì móng trở nên dày và còn xuất hiện khe hở khiến cho người đi giày cảm thấy đau đớn khó chịu.

Để trị loại nấm này, thông thường mọi người thường dùng thuốc uống hoặc bôi để khắc phục. Sau khoảng 3 tháng, hiện tượng này sẽ khỏi. Nhưng lưu ý, bệnh nấm móng tay mà dùng thuốc bôi thì không hợp lý. Vì thuốc bôi không thể ngấm qua móng tay vào bên trong được.

Biểu hiện trên móng có thể là do một vài bệnh nghiêm trọng

Dấu hiệu này nhắc nhở về bệnh gan, bệnh thận hoặc thiếu máu. Vì thế nếu thấy móng tay có dấu hiệu dị thường, chúng ta nên đến gặp bác sỹ để được kiểm tra và tư vấn.

Khi phát hiện ra dấu hiệu đốm trắng hay vân trắng trên móng bạn cũng không nên quá lo lắng. Bản thân chúng ta cũng có thể bước đầu phán đoán xem nguyên nhân gây ra hiện trạng này là gì. Để từ đó có chế độ cân bằng dinh dưỡng phù hợp. Vitamin C có nhiều trong hoa quả, còn hàm lượng kẽm có nhiều trong đồ ăn. Nếu như nguyên nhân do thiếu dinh dưỡng thì sau khi bổ xung dinh dưỡng, dần dần hiện tượng này sẽ hết.

Nguồn: daikynguyenvn.com

5 mẫu xe ô tô giá khoảng 400 triệu đáng mua năm 2016

Giá ô tô ở Việt Nam chịu thuế hơi cao nên giá bán cũng cao theo. Để sở hữu 1 chiếc xe có thể nói là cả 1 giấc mơ đối với 1 ai đó. Không cần quá nhiều tiền, chỉ cần tiết kiệm 1 chút, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ của mình thành sự thật với những mẫu xe ô tô dưới 400 triệu dưới đây.

1. Hyundai Grand i10

Hyundai Grand i10 có kích thước dài, rộng lần lượt là 3.765mm, 1.660mm. Đây là mẫu xe dài nhất trong phân khúc hatchback cỡ nhỏ. Xe sử dụng động cơ 1.0 hoặc 2.0 với số sàn hoặc số tự động với công suất tương ứng là 65 và 86 mã lực. Trong đó xe sử dụng động cơ 1.0 được trang bị túi khi một bên cho lái xe, còn bản 1.2 AT có túi khí đôi.

Xe có hệ thống chống bó cứng phanh ABS, gương chiếu hậu chống chói có tích hợp camera lùi, đèn pha vuốt ngược về sau, đèn xi nhan LED trên gương chiếu hậu. Đặc biệt xe có hệ thống chìa khóa thông minh, khởi động nút bấm, trợ lực lái điện, vô-lăng bọc da gật gù, gương chiếu hậu chỉnh điện, cửa sổ chỉnh điện, hệ thống âm thanh CD-USB-Bluetooth cùng 4 loa...

Giá bán: 387 triệu đồng

2. Chevrolet Spark Zest

Chevrolet Spark Zest là bản nâng cấp mới từ Spark LTZ với hộp số tự động 4 cấp và động cơ S-Tec II 1.0L. Nâng cấp mới ở phiên bản Spark Zest tập trung vào hệ thống an toàn cho xe và nội thất xe còn về cơ bản phom dáng vẫn giữ nguyên như đối với phiên bản trước.

Nội thất Chevrolet Spark Zest thoáng mát do trần cao, không gian thoáng đãng. Chevrolet Spark Zest có công suất 67 mã lực tại vòng tua máy 6.400 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 89Nm tại vòng tua máy 4.800 vòng/phút, hộp số tự động 4 cấp, và xe chỉ tiêu thụ 5,1 lít/100 km trong điều kiện tiêu chuẩn.

Giá bán: 392 triệu đồng.

3. Kia Morning SI 2015

Kiamorning SI 2015 có kích thước 3.595 mm dài, 1.595 mm rộng và 1.490 mm cao. Xe sử dụng vành hợp kim nhôm 15inch, động cơ 1,25 lít 4 xi-lanh DOHC, công suất 86 mã lực tại vòng tua máy 6.000 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 120 N, tại vòng tua 4.000 vòng/phút. Hộp số sàn 5 cấp hoặc số tự động 4 cấp.

Phía sau đuôi xe nổi bật với cụm ống xả kép crom sáng, đèn hậu thiết kế LED bắt mắt. Xe được trang bị lazang hợp kim nhôm 15'' có thiết kế thể thao đi cùng lốp xe có kích thước 175/50R15. Gương chiếu hậu chỉnh điện, gập điện tích hợp đèn báo rẽ là một trong những trang bị cao cấp cho mẫu xe cỡ nhỏ này.

Giá bán: Morning SI MT (số sàn): 383 triệu đồng

4. Honda Civic 2013

Vành xe hợp kim kiểu mới là một đặc điểm khác của Civic 2013, trong khi phần đuôi xe có những chi tiết mới như nắp cốp, đèn hậu kiểu chữ L, ba-đờ-sốc và hốc gió sau. Khách hàng còn được sử dụng công nghệ cuộc gọi rảnh tay qua Bluetooth GPS và Streaming audio như các trang bị tiêu chuẩn bên cạnh camera hỗ trợ lùi, cổng USB và hệ thống điều khiển trên vô-lăng.

Xe sử dụng động cơ i-VTEC 1,8 lít 16 van với 4 xi-lanh công suất 140 mã lực, giống Civic hiện hành. Mô-men xoắn 174 Nm tại vòng tua 4.300 vòng/phút với hộp số sàn 5 cấp hoặc 5 cấp tự động.

Giá bán: 382 triệu đồng

5. Chevrolet Spark Van 2015

Mẫu xe có khối động cơ 1.0 lít, 4 xy lanh, có thể vận hành hiệu suất cao giúp hành khách tiết kiệm được chi phí vận hành đặc biệt là tiết kiệm nhiên liệu tối đa. Khung gầm của mẫu xe này làm bằng chất liệu thép chịu lực cao cho xe vận hành chắc chắn.

Ngoài ra, lưới tản nhiệt của Spark hợp với logo của Cheverolet khi thiết kế theo hình chữ nhật thay cho kiểu tròn. Vẻ bên ngoài đưa đến cho khách hàng cảm nhận sự mới mẻ, thể thao, năng động trong từng đường nét. Hốc gió hút lớn khá ấn tượng.

Thiết kế kiểu tròn ở vô lăng, núm điều khiển điều hòa, cửa gió điều hoàn và khay để cốc khiến người dùng cảm giác vẫn thoải mái. Đèn tín hiệu ở ngay trước vô lăng, còn bảng đồng hồ ở giữa, thiết kế này tạo nên không gian cân xứng giúp người phía sau có thể quan sát dễ dàng.

Giá bán: 259 triệu đồng

Mẹo mặc đẹp với đồ giá rẻ: Sang trọng bất chấp giá tiền

Bạn muốn có vẻ ngoài thật ấn tượng, nhưng hầu bao lại không rủng rỉnh cho lắm. Trong bài này sắc màu cuộc sống sẽ mách bạn một vài mẹo nhỏ để bạn trông thật sang trọng bất chấp giá tiền.

Đối với họa tiết ren:

Trang phục với quá nhiều họa tiết ren sẽ khiến bạn thiếu chuyên nghiệp, kém thanh lịch. Lựa chọn tốt nhất lúc này là trang phục với phần ren nhỏ.

Đối với độ dày vải:

Nên tránh việc mặc những bộ đồ mà có thể nhìn thấy trang phục lót của bạn.

Đối với họa tiết động vật:

Tránh in trên quần áo của bạn, họa tiết nên được in trên những phụ kiện nhỏ như một chiếc khăn lụa chẳng hạn.

 Đối với giày:

Tránh chọn giày có đế quá thô và dày, nên chọn những đôi giày có kiểu dáng thanh lịch và cổ điển.

Đối với tông màu:

Nên tránh những quần áo với màu neon, bạn nên ưu tiên những trang phục có màu sắc sang trọng, những tông màu trầm sẽ làm bạn trông thật tuyệt.

Đối với họa tiết kim sa đính kèm:

 Quần áo được đính một ít kim sa sẽ làm bạn trông thật quý phái thay vì toàn bộ được phủ bởi kim sa.

Đối với trang sức:

Nên tránh những đồ trang sức bằng nhựa hoặc quá to. Hãy chọn cho mình trang sức nhỏ nhắn và trông thật tinh tế.

Đối với size:

Không nên chọn quần áo quá to hoặc quá nhỏ so với bạn, bạn sẽ đẹp nhất trong bộ trang phục vừa khít với cơ thể.

Đối với vòng tay và nhẫn:

Bạn nên tránh việc kết hợp quá nhiều loại trang sức như thế này. Hãy lựa chọn cho mình một loại trang sức duy nhất thôi.

 Đối với tất:

 Tránh lỗi mặc tất như thế này: Trông bạn thật thiếu chuyên nghiệp.

Đối với túi xách:

Tránh những chiếc túi xách cồng kềnh và bèo nhèo, thay vào đó hãy lựa chọn những chiếc túi trông thật cứng cáp, gọn gàng và nhẵn nhụi.

Đối với váy:

 Nên lựa chọn một chiếc váy với đường viền cổ tinh tế và sang trọng thay vì quá hở hang.

Đối với trang phục màu đen:

Bạn nên tránh những tông màu đen nhợt nhạt vì những tông màu này thường tạo cảm giác rẻ tiền cho trang phục. Chọn cho mình gam màu đen đậm, không nhạt nhòa sẽ giúp bạn trông sang trọng và quý phái hơn nhiều.

 Đối Logo trên trang phục:

Trên thục tế các đồ hàng hiệu logo của chúng được thể hiện rất tinh tế, sắc sảo, có thể bạn còn không thấy chúng ở đâu. Còn hàng fake thì thường có những logo rất dễ dàng thấy và.. rất to..
Hạn chế tối đa logo của những thương hiệu lạ hoắc. Thậm chí không cần logo, hoặc chỉ chọn logo rất nhỏ trong trường hợp dùng hàng hiệu bình dân giá mềm.

Nguồn: adme.ru

Hay bị tê nhức chân tay có đáng lo không?

Tê bì cũng có thể là triệu chứng báo động những bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến yếu liệt tứ chi và nguy cơ tử vong, cho nên người bệnh không nên chủ quan.

Tê nhức chân tay có khi là biểu hiện sinh lý bình thường và không cần điều trị, ví dụ cảm giác kiến bò châm chích khi đứng lâu, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay một số tư thế khiến máu khó lưu thông, chỉ cần thả lỏng ở tư thế thoải mái, xoa bóp nhẹ nhàng, đi lại xung quanh một vài phút sẽ hết tê.

Đau đâu bệnh đấy, tê nhức chân tay liên quan đến dây thần kinh chi phối
Tê bì có thể xuất hiện bất cứ vị trí nào trên cơ thể tùy theo vị trí phân bố của các dây thần kinh và nguyên nhân gây bệnh. Khi bạn bị tê tay, tức là thần kinh chi phối vùng tay đang gặp vấn đề.

Điều gì dẫn đến tê nhức chân tay bệnh lý?

Như những người làm công việc dễ bị chấn thương, ngay cả những chấn thương nhỏ (vi chấn thương) lặp đi lặp lại, chẳng hạn như:

Những người làm việc văn phòng sử dụng máy vi tính liên tục trong môi trường lạnh(máy lạnh)

Những người làm công việc khuân vác

Những người phải chạy xe gắn máy liên tục nhiều giờ mỗi ngày

Những người phải sử dụng cổ tay thường xuyên như buôn bán thịt cá phải chặt thịt, những người nội trợ…

Cầm nắm những thiết bị rung nặng nề như cầm khoan cắt bê tông, lái máy cày…

Ngoài ra, nhiều bệnh tật có thể gây ra tình trạng tê nhức chân tay:

Trong các bệnh lý về cơ xương khớp như thoái hóa cột sống cổ/ thắt lưng, thoát vị đĩa đệm; viêm các khớp, hội chứng ống cổ tay.

Những bệnh lý rối loạn chuyển hóa như tiểu đường,tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch…

Những bệnh lý đa dây thần kinh như do tiểu đường ,nghiện rượu, những bệnh lý nội khoa như nhiễm trùng hay nhiễm siêu vi, tổn thương thần kinh do thuốc (Isoniazide), thuốc trừ sâu; trong các bệnh lý về gan, thận.

Trong các bệnh lý thần kinh trung ương như đột quỵ, thiếu máu não, bệnh lý tủy sống.

Tóm lại triệu chứng tê bì có nhiều nguyên nhân, người bệnh nên đi khám sớm để có chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời (trong giai đoạn dây thần kinh chưa bị tổn thương và thoái hóa nặng và có thể phục hồi hoàn toàn).

Điều đáng lo gì sau tê nhức chân tay

Bắt đầu bằng triệu chứng tê, sau đó sẽ xuất hiện triệu chứng yếu liệt, cho nên nếu chủ quan để bệnh tiến triển nặng và kéo dài, khi ấy dù có được điều trị tích cực thì cũng không hồi phục được hoặc hồi phục không hoàn toàn (do sợi thần kinh đã bị tổn thương).

Làm sao để né thuốc bảo vệ thực vật trong bữa ăn hàng ngày?

Môi trường biến đổi, lối canh tác biến đổi khiến nguy cơ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật trong nông sản ngày càng cao. Mặc dù không thể tuyệt đối tránh nhưng có một vài biện pháp giúp bạn loại bỏ tối đa chúng.

Thuốc bảo vệ thực vật (TBVTV) là cái tên hoa mỹ của các sản phẩm dùng để trừ sâu, diệt nấm, địch hại… để bảo vệ năng suất cây trồng, thực ra rất nhiều chúng là những hóa chất độc hại, thậm chí vô cùng độc hại cho sự sống.

Kể từ khi thuốc bảo vệ thực vật (TBVTV) xuất hiện, người nông dân bớt phải lo lắng về những đứa khoảnh ruộng của mình. Nỗi lo ‘chuyển giao’ sang cho người tiêu dùng, thấp thỏm vì lượng tồn dư của các loại hóa chất trong các món ăn hàng ngày. An toàn vệ sinh thực phẩm tại Việt Nam đang thành vấn nạn nóng bỏng chưa có lối giải.

Thuốc BVTV đe dọa sức khỏe nhân loại và sinh thái (Ảnh: Internet)

Thực ra, lạm dụng TBVTV không chỉ đe dọa sức khỏe người tiêu dùng, mà còn hủy hoại sức khỏe người nông dân phun thuốc cùng với môi sinh. Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy trẻ em sử dụng thực phẩm có tồn dư thuốc hay sinh sống gần nơi phun thuốc là một trong số những đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất.

Các con số thống kê chỉ ra rằng số trẻ em mắc các bệnh như ung thư, hen, tự kỷ, các dị tật và một loạt các rối loạn khác hiện đang tăng cao hơn nhiều so với thế hệ trước.

Vấn đền thực phẩm nhiễm hóa chất độc hại không thể giải quyết trên diện rộng ngay được, tuy nhiên bạn có thể áp dụng một số biện pháp cho riêng mình, nhằm giảm tối đa nguy cơ dư lượng TBVTV trong rau quả.

Hãy chọn nguồn thực phẩm không phun thuốc

Hiển nhiên đây là cách tốt nhất và cũng có thể là cách duy nhất giúp bạn hoàn toàn thoát khỏi lượng tồn dư TBVTV. Vì trên thực tế ngoài việc có mặt ở lớp vỏ ngoài, thì TBVTV có thể được hấp thu qua rễ cây và đi vào trong từng mô tế bào của rau củ quả, khiến bạn vô phương loại bỏ hoàn toàn lượng thuốc tồn dư ra khỏi những sản phẩm này.

Rau mầm tại nhà là giải pháp an toàn cho nhiều họ gia đình (Ảnh: Internet)

Hãy chọn mua rau củ quả hữu cơ ở những địa điểm bán uy tín, quen biết hoặc tự thiết kế một mảnh vườn cho riêng mình. Ngày nay có nhiều loại loại công cụ làm vườn hỗ trợ để bạn tự trồng rau củ tại nhà phố, hoặc làm rau mầm. Rau mầm có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Loại bỏ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

Như đã nói ở trên cách này chỉ giúp bạn loại bỏ lượng thuốc tồn dư ở lớp vỏ ngoài. Dù vậy lượng thuốc ở lớp vỏ ngoài vẫn khá lớn một phần vì nhiều người nông dân không tuân theo đúng hướng dẫn sử dụng, đem bán khi chưa đủ thời gian quy định.

Thật may mắn là có một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả có thể đánh bay lượng tồn dư nằm ở lớp vỏ bên ngoài này.

Gọt vỏ: Với những loại củ quả thì gọt vỏ là biện pháp rất hiệu quả giúp loại bỏ lượng thuốc tồn dư.

Rửa dưới vòi nước: Đây là một biện pháp tưởng chừng đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả. Một nghiên cứu năm 2000 của Mỹ cho thấy rửa rau quả dưới vòi nước đang xả trong 60s có hiệu quả tương đương với việc sử dụng nước rửa rau thương nghiệp ngoài thị trường trong việc loại bỏ lượng lớn thuốc trừ sâu.

Sử dụng dung dịch tự pha chế: Bạn có thể sử dụng các loại dung dịch dễ làm, an toàn và hiệu quả như dưới đây:

Lấy 1 phần giấm pha với 4 phần nước, ngâm rau quả trong dung dịch 30 phút rồi vớt ra, rửa sạch.
Trộn 1 thìa nước chanh, 2 thìa baking soda với 1 cốc nước 250 ml. Khuấy đều rồi cho vào bình phun. Phun lên rau quả cần rửa rồi để trong 5-10 phút sau đó rửa sạch.

Nguồn: Sức khỏe và gia đình

Carick: Người đàn ông không đi tìm sự công nhận

Chúng ta post ảnh lên Facebook chờ đếm lượt like như thể một sự công nhận về ngoại hình của mình. Chúng ta kể một câu chuyện cười và để ý xem người khác đã khoái chí thế nào như một sự công nhận khiếu hài hước của bản thân. Ai đó nói cho bạn về mức lương khủng của họ, nghĩa là người ta muốn bạn công nhận tài năng, sự thành công của anh ta.

Đôi khi con người cảm thấy bé nhỏ và phải đi tìm sự công nhận của xã hội, rằng tôi hiện diện, tôi tồn tại, tôi đẹp, tôi hạnh phúc, tôi hoàn hảo. Cũng không ít người dành cả cuộc đời để đi tìm sự công nhận, có người vì thế mà lạc lối trăm năm bởi họ muốn được công nhận là một người phụ nữ thủy chung, trong khi hôn nhân của họ lại là địa ngục.

Tôi cũng như bao người, cũng ao ước có được sự công nhận, nhưng phần lớn trong con người tôi luôn tự hỏi “Tại sao phải sống vì nhận xét của người khác? Sao không sống cuộc sống của riêng mình?” và phần lớn cuộc đời tôi đã sống như thế. Vì vậy khi Michael Carrick nói rằng “Đàn ông thì không đi tìm sự công nhận.”, tôi đã đồng cảm vô cùng.

Ngay bây giờ bạn có thể ra ngoài kia và hỏi 10 người thì đoan chắc đến 8 người chép miệng nói với bạn rằng Carrick chỉ là một tiền vệ hạng xoàng, thậm chí là “công cùn, thủ kém”. Trong suốt sự nghiệp thì đấu của mình, Carrick thực sự không có được nhiều sự công nhận. Vì sao?

Khi bạn vác từng bao xi măng từ đầu làng đến cuối làng, người ta sẽ nhìn thấy bạn đổ mồ hôi, nhìn thấy đống xi măng vơi dần, người ta công nhận bạn, khỏe, chăm chỉ và hiệu quả. Nhưng nếu bạn bỏ tiền ra thuê xe chở một chuyến một sẽ không ai nhìn thấy bạn lao động, họ phủ nhận bạn.

Tiền vệ phòng ngự trong mắt người xem bóng đá phải là một người có thể lực sung mãn, di chuyển xông xáo, đặc biệt là phải thường xuyên tì đè, thường xuyên xoạc chân để lấy bóng, hay cắt đứt đường chuyền của đối phương. Nếu bạn thi đấu thấp nhất trong hàng tiền vệ mà bạn lại không có những biểu hiện đó, nghĩa là bạn phòng ngự rất tệ.

Cũng trong mắt đại đa số người xem bóng đá, tiền vệ phải là người có những cú phất xa như đặt vào chân tiền đạo, liên tục đưa ra những pha tỉa bóng thông minh, chính xác xé toạc hàng phòng ngự đối phương. Tiền vệ phải là một gã dẻo dai chân như có keo dính, đi bóng lắt léo như Michael Jackson trên sàn nhảy. Nếu bạn không có phẩm chất đó, bạn là tiền vệ tồi.

Carrick đã phòng ngự như thế nào? Có hai cách để bạn ngăn cản một vụ hiếp dâm hoặc tịch thu phương tiện gây án, hoặc ngăn cản ý đồ, âm mưu của đối tượng. Cũng vậy với một pha tấn công, hoặc bạn phải đoạt được bóng như những tiền vệ phòng ngự khác hoặc bạn đọc được tình huống và khép lại cơ hội thực hiện tình huống đó.

Cách thứ hai là cách của Carrick, khi cầu thủ tiền vệ đối phương có bóng, Carrick sẽ dùng nhãn quan của mình để đoán được anh ta muốn và có thể chuyền bóng cho ai. Ngay lập tức Carrick di chuyển để đối phương không có cơ hội tung ra đường chuyền đưa bóng lên phía trên.

Carrick tấn công ra sao? Từ khi được Alex kéo về đá thấp nhất, Carrick đã không mấy khi là trung tâm của những pha tấn công, mà anh là điểm bắt đầu. Khi có bóng, điều phối nó cho người có nhiều khoảng trống nhất để đồng đội đó có thể thuận lợi tạo ra một pha bứt tốc. Nghĩa là chính anh thiết kế nên phương án tấn công.

Bạn biết đấy, một kế hoạch tấn công, có người điều phối, người bứt tốc, người kiến tạo, kẻ dứt điểm. Hầu hết không ai nhớ đến bóng dáng kẻ châm ngòi trong dư vị của một bàn thắng cả, hoặc “công lớn thuộc về Valencia khi anh có một pha dắt bóng với tốc độ bàn thờ” hoặc “Có lẽ Juan Mata đã luyện tập kỹ năng chọc khe mỗi đêm mới có thể tạo nên pha bóng tuyệt vời như vậy” hoặc “Rooneyyyyy, một bài thắng tuyệt đẹp!!!!!”. Ít khi nào là Carrick.

Mặc dù khi có anh, Manchester United đã chơi với đủ chất bôi trơn nhất, và khi thiếu anh, Quỷ Đỏ luộn chật vật không lý do. Biểu hiện của sự thiếu vắng hay xuất hiện của Michael rất mạnh và dường như là ngay lập tức, bằng thất bại hoặc chiến thắng. Nhưng không nhiều người hiểu được vai trò của anh, vì họ không thấy anh đã làm gì. Nếu xin được số điện thoại của gái mà đám bạn không chứng kiến thì chẳng có điều tuyệt vời nào xảy ra cả. Trong trường hợp này, họ chứng kiến, nhưng họ không nhìn ra.

Thế đấy, người khác không hài lòng, đâu đồng nghĩa là bạn không tuyệt vời? Như Carrick đã nói, là đàn ông thì không đi tìm sự công nhận, đàn ông cống hiến hết sức mình và sự công nhận sẽ tìm đến anh ta. Đó là một hệ quả tất yếu. Sir Alex gọi Carrick là tiền vệ Anh tốt nhất, Gary Neville mắng HLV tuyển Anh vì không nhìn ra Carrick…

Còn trong lòng người người hâm mộ chúng tôi, ngay bây giờ đây, anh đã là huyền thoại.

Nguồn: 4231.vn

6 bước kiểm tra y tế khi chuyển nhượng cầu thủ

1. Kiểm tra sự vững chắc của cơ & xương

Chúng tôi khám xét kĩ phần dưới thắt lưng và vùng khung chậu. Đó là những xuất phát điểm của chấn thương gân khoeo và chấn thương cơ khép dài (háng).

– Chuyên viên vật lí trị liệu Bobby Bacic của CLB Millwall

Cách kiểm tra: Kiểm tra xem có nhược điểm nào khi đang hoạt động hoặc bị căng cơ khi biểu diễn những động tác bóng đá đơn giản. Ở CLB Reading, các bác sĩ cho cầu thủ ngồi xổm một chân (hình), nhảy lò cò và đi gập gối (hình) để kiểm tra nhược điểm.

2. Kiểm tra tim và sức khỏe

Khám sức khỏe bao gồm kiểm tra tim bằng điện tâm đồ (ECG), máy đo nhịp và các bài kiểm tra tiền sử bệnh tim. Đồng thời, chúng tôi cũng xét nghiệm máu và kiểm tra thể chất.

– Bác sĩ Ian Beasley của Liên Đoàn Bóng Đá Anh

Cách kiểm tra: Bác sĩ đa khoa sẽ kiểm tra máu và nước tiểu, sau đó dựa vào lượng protein và a-xít trong nước tiểu để chẩn đoán một số bệnh như tiểu đường.

3. Kiểm tra khả năng vận động của các nhóm cơ

Chúng tôi có thể tính toán khả năng vận động của dây chằng và nhóm cơ tứ đầu. Chúng làm việc cùng nhau và chúng tôi có thể nhận ra sớm những điểm yếu nhằm loại bỏ sớm nguy cơ chấn thương.

– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Bài tập thì là co và duỗi đầu gối ở các tốc độ vận động khác nhau, như vậy thì sẽ biết sức của các khớp dễ bị tổn thương nhất (đầu gối). Khi gập cẳng chân về sau thì góc lí tưởng là 130 độ, còn khi nâng lên thì lí tưởng là 15 độ.

4. Kiểm tra chuyên sâu

CLB sẽ đưa một cầu thủ với tiền sử chấn thương tới bệnh viện để kiểm tra bằng phương pháp scan cộng hưởng từ (MRI). Phương pháp này sẽ kiểm tra lưng, hông/khung chậu, đầu gối, mắt cá chân, với thủ môn thì thêm cả cổ và vai.

– Ian Beasley

Cách kiểm tra: Nếu như có bác sĩ cá nhân, yêu cầu được kiểm tra tim. Đôi lúc, mức phí chuyển nhượng của một cầu thủ cũng ảnh hưởng tới mức độ và số lầ scan. Sau đó là siêu âm tim nếu có tiền sử bệnh tật đáng lưu ý.

5. Đo lượng mỡ trong cơ thể

Đây sẽ là việc của người phụ trách chuyên khoa ăn uống. Chúng tôi rất quan ngại nếu lượng mỡ vượt quá 12%.

– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Dùng một máy kiểm tra lượng mỡ cơ thể để truyền một tín hiệu điện qua cơ thể. Tín hiệu đó di chuyển nhanh qua phần nạc, nơi chứa nhiều nước và vì thế dẫn điện tốt; sau đó di chuyển chậm qua phần mỡ, ghi lại phần trăm lượng mỡ cơ thể.

6. Kiểm tra phạm vi cử động

Chúng tôi kiểm tra khả năng co duỗi của hông và độ dài của nhóm cơ tứ đầu. Chúng tôi muốn thấy cử động một cách tự nhiên, không bị giới hạn, duỗi hoàn toàn tay chân để cử động.

– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Trong phòng tập thể chất, sử dụng cáp chéo (hình). Gắn phần cáp thấp vào mắt cá chân và phần bên kia vào ngang vai rồi đá chéo chân sang tay bên kia.

Nguồn: 4231.vn