Mẹo giúp toàn thân khoẻ khoắn với 5 phút gác chân

Mỗi ngày chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện động tác sau, chắc chắn bạn sẽ không còn mỏi mệt và cơ thể luôn linh hoạt, khỏe khoắn.

Các bước thực hiện như sau: Nằm gần một bức tường và giữ thẳng lưng, sau đó nâng chân lên nhẹ nhàng, dựa sát chân vào tường, vuông góc với cơ thể. Giữ tư thế này trong 5 phút.

Hiệu quả, giúp chức năng của tim thoải mái hơn, hoạt động của đường ruột trở lại bình thường, sự mệt mỏi và toát mồ hôi ở hai chân sẽ biến mất, huyết áp sẽ ở mức ổn định.

Theo Bright Side

Nhà báo MC Lại Văn Sâm chính thức nghỉ hưu

Bắt đầu từ ngày 12/6. Lại Văn Sâm, cái tên đi vào lòng rất rất nhiều khán giả truyền hình Việt Nam được cho là sẽ chính thức nghỉ hưu sau hơn 30 năm làm việc cống hiến tại Đài truyền hình Việt Nam.

Đau đớn khi chồng "xin phép được ngoại tình” nhưng hứa vẫn một lòng chung thủy với vợ

Một ngày, Hương nghe được cuộc nói chuyện giữa mẹ chồng và chồng: “Mẹ nói lần cuối, con giải quyết nhanh đi, đừng để mẹ nhắm mắt rồi mà không có tiếng cháu gọi bà”...

Hòa Bình.: Phát hiện thi thể nam thanh niên treo cổ trong bụi tre

Giữa 12h trưa nắng nóng,  người dân tại thôn Đồng Bong bàng hoàng phát hiện một nam thanh niên tử vong trong tư thế ngồi trong bụi tre, cổ có dây quấn quanh.

Vụ việc được người dân phát hiện khoảng 12h ngày 10/5, tại thôn Đồng Bong, xã Đồng Tâm, huyện Lạc Thủy, tỉnh Hòa Bình.

Khu vực hiện trường phát hiện thi thể có một số kim tiêm, chai nước ... Tuy nhiên danh tính của nạn nhân vẫn chưa được xác định.Một lãnh đạo Công an huyện Lạc Thủy xác nhận vụ việc trên và cho biết thêm, nạn nhân được phát hiện có dấu hiệu tử vong cách đây 2 ngày, mùi hôi thối bốc lên từ thi thể rất nồng nặc.Khi đó, mọi người phát hiện thi thể một nam thanh niên khoảng 27 tuổi, tử vong trong bụi tre, trong tư thế ngồi và trên cổ có một chiếc dây quấn quanh. Ngay sau đó, người dân đã thông báo với cơ quan chức năng đến hiện trường để xử lý vụ việc.

Nhà chức trách đang tiến hành điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Theo báo pháp luật

Ôtô tải chạy ngược chiều cán qua hai người đi xe máy

Tài xế xe tải chạy ngược chiều với tốc độ cao trên quốc lộ 1A qua Bắc Giang đã đâm và cuốn xe máy xuống gầm, khiến đôi nam nữ tử vong tại chỗ.

Ảnh minh họa

Khoảng 17h chiều 2/5, tài xế xe tải chạy ngược chiều tốc độ cao trên quốc lộ 1A hướng Hà Nội - Lạng Sơn. Khi qua xã Hương Lạc, huyện Lạng Giang (tỉnh Bắc Giang), xe tải đâm liên tiếp vào đôi nam nữ trên xe máy và một ôtô 5 chỗ đi chiều ngược lại.

Tại hiện trường, chiếc xe máy bị cuốn dưới gầm xe tải và hư hỏng nặng. Ôtô 5 chỗ bị móp nặng phía đầu xe và nằm quay ngang Quốc lộ 1A.

Theo Phòng cảnh sát giao thông Bắc Giang, vụ tai nạn khiến đôi nam nữ ngoài 20 tuổi đi xe máy (quê Lạng Sơn) tử vong tại chỗ.

Lực lượng chức năng đang làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Video hành trình quay lại cảnh vụ việc. Các bạn cân nhắc trước khi xem.

Lốc xoáy làm sập nhà dân tại Nghệ An

Chiều 3/5, mưa đá kèm lốc xoáy xảy ra tại các huyện miền núi Nghệ An, làm sập một số nhà dân, nhiều cây xanh bị gãy.

15h ngày 3/5, trận mưa đá (hạt đá bằng hạt ngô) kèm lốc xoáy xảy ra tại xã Tiền Phong (Quế Phong). Trong 30 phút, lốc kéo sập 3 ngôi nhà gỗ lợp mái tranh, một nhà để xe lợp tôn của trường tiểu học bị tốc mái, nhiều cây xanh gãy đổ. May mắn không có người bị thương.

"UBND huyện đã trích ngân sách hỗ trợ 15 triệu đồng một hộ có nhà bị sập. Đoàn thanh niên và dân quân được huy động giúp các gia đình có nhà bị sập dựng lại nhà", ông Lê Văn Giáp, Chủ tịch huyện Quế Phong thông tin.

Tại huyện Tương Dương, ông Lô Khăm Kha, Trưởng phòng nông nghiệp huyện cho biết, chiều 3/5 mưa đá kèm lốc xoáy cũng xảy ra tại xã Lượng Minh khiến 3 ngôi nhà bị tốc mái, một số hoa màu bị ảnh hưởng.

Đây là lần thứ hai trong năm nay lốc xoáy và mưa đá gây thiệt hại cho các huyện miền núi Nghệ An. Trước đó hồi giữa tháng 4, một trận lốc xoáy tại huyện biên giới Kỳ Sơn khiến một số ngôi nhà bị hư hại.

Bữa ăn 61 đô la, mẹ bầu để lại tiền típ 900 đô khiến nhiều người xúc động

Thế giới chúng ta luôn tồn tại hai mặt thiện và ác, chính và phản. Có lẽ bạn đã chứng kiến quá nhiều mưu mô toan tính cá nhân giữa người với người khiến bạn không còn muốn tin tưởng vào lòng tốt của người khác. Cũng có lẽ sau khi trải qua nhiều lần bị lừa dối, bạn đã không còn tin vào sự chân thành. Nhưng bạn biết không, ở đâu đó trên thế giới này bản tính lương thiện của con người vẫn đang tỏa sáng.

Dưới đây là một câu chuyện vô cùng ý nghĩa, sau khi xem xong bạn nhất định sẽ thấy thế giới này vẫn tràn đầy hy vọng.

Một nhân viên phục vụ đang mang bầu sau khi phục vụ một nữ khách hàng mang thai đã nhận được số tiền tip lên đến 900 đôla Mỹ (tương đương 20 triệu đồng), trong khi số tiền bữa ăn chỉ có 61,3 đôla Mỹ (khoảng 1,4 triệu đồng). Nguyên nhân cũng thật đơn giản, bởi vì vị khách hàng này biết rằng cuộc sống của người nhân viên khá khó khăn, do đó cô hy vọng số tiền này có thể giúp đỡ người nhân viên vượt qua giai đoạn khó khăn.

Sarah Clark, nhân viên phục vụ bàn tại nhà hàng Pita Jungle thuộc trung tâm thương mại Norterra bang Arizona, Hoa Kỳ rất hào hứng kể: “Thoạt đầu khi nhìn tấm hoá đơn thanh toán, tôi gần như không thể tin nổi vào mắt mình và đã khóc. Bởi vì số tiền tip này quá nhiều, 900 đôla không phải là một khoản tiền nhỏ.”

Cô Sarah cho biết vị khách hàng hào phóng đã từng đến nhà hàng dùng bữa đôi lần, bởi vì cả hai đều đang mang thai nên họ có chia sẻ với nhau những chủ đề xoay quanh vấn đề bầu bí. Cô nói rằng mình cũng vào giai đoạn cuối và chuẩn bị sinh con, nhưng vì chồng cô gặp vấn đề sức khoẻ ở đầu gối nên sau dịp lễ giáng sinh anh ấy sẽ phải trải qua cuộc phẫu thuật. Cô cũng rất nhanh cần xin nghỉ đẻ và chồng cô cũng vì chấn thương này nên cũng phải nghỉ việc tạm thời. Đó là lý do vì sao hai vợ chồng không có thu nhập trong một khoảng thời gian.

Cô Sarah nói tiếp: “Vì vậy, số tiền tip này thực sự có thể giúp vợ chồng tôi trang trải tiền thuê nhà và các hóa đơn khác.”

Trên hóa đơn nhỏ này, nữ khách hàng còn viết rõ số tiền tip 900$. Đồng thời nữ khách hàng tốt bụng còn viết một lời nhắn rất cảm động: “Số tiền này đến từ Đức Chúa, Ngài đã đưa nó cho chúng tôi và muốn chúng tôi giao nó cho bạn. Chúa ban phước lành cho bạn.”

Đây quả thực là một ngày vô cùng may mắn và ý nghĩa đối với Sarah. Đồng thời thông qua đó chúng ta cũng thấy được xã hội vẫn còn có rất nhiều người tốt. Thậm chí ngay cả khi họ không hề quen biết bạn nhưng vẫn sẵn sàng giúp đỡ bạn một cách vô điều kiện cộng thêm những lời chúc phúc ngọt ngào đến từ trái tim. Nếu ai ai cũng được như vị nữ khách hàng này, luôn lo nghĩ cho người khác và coi nhẹ tiền tài, không phân biệt giàu nghèo đối xử với ai cũng tốt thì thế giới này sẽ tuyệt đẹp biết bao.

Nguồn: Đại Kỷ Nguyên

THẤY NGƯỜI YÊU GIÁM ĐỐC ĐANG VÁC GẠCH, BIẾT MÌNH BỊ LỪA, CÔ GÁI LIỀN XÔNG ĐẾN LÀM NGAY CHUYỆN NÀY

Cô bước thẳng đến chỗ anh, từng bước một rất mạnh mẽ. Anh luống cuống, hốt hoảng, anh không ngờ cô lại xuất hiện ở đây, bắt gặp anh trong tình trạng này. Cô đến gần lắm rồi, anh cúi đầu.

Anh tự giới thiệu mình là giám đốc một công ty kinh doanh đến xin được làm quen với cô khiến mọi người ồ lên trầm trồ ngưỡng mộ cô. Nhìn phong thái lịch sự, sang trọng từ anh, cô gật đầu làm quen với anh…

Cô, 26 tuổi, đã trải qua 2 mối tình về đều là những mối tình với những người giàu có  nhưng chẳng có mối tình nào thành. Mà cũng chính vì không thành thì bây giờ cô cũng mới có cơ hội ở đây, nói chuyện với anh. Cô xuất thân trong một gia đình có điều kiện, cô không hề thiếu thốn, cuộc sống vất chất đầy đủ nên cô chẳng cầu mong tình yêu với anh chàng giàu có, cô chỉ cần có được sự chân thành, một lòng yêu thương, không giả dối thế là đủ.

Chỉ tiếc, điều mà cô trông đợi, mong mỏi lại chưa có chàng trai nào mang lại được cho cô. Nhưng với anh thì khác, qua vài lần tiếp xúc với anh, cô thực sự rất mong, anh sẽ làm được điều đó bởi anh khiến cho cô cảm thấy thực sự tin tưởng, thấy được sự chân thành trong từng việc anh làm với cô. Chỉ có điều…

Anh nói anh làm giám đốc mà cô thấy hình như có điểm gì đó bất thường lắm. Khoan bàn đến chuyện anh chỉ đi xe máy thay vì đi ô tô như những chàng giám đốc khác. Lý do anh đưa ra là:

Cô, 26 tuổi, đã trải qua 2 mối tình về đều là những mối tình với những người giàu có  nhưng chẳng có mối tình nào thành. (Ảnh minh họa)

– Anh bị say xe, không ngồi được xế hộp nên đi xe máy cho tiện.

Chuyện này cô cũng không quan tâm lắm nhưng mỗi lần cô gọi điện cho anh đều thấy ầm ĩ vô cùng, giống như anh đang ở một công trườn xây dựng nào đó bởi cô nghe rõ riếng máy xúc, máy ủi, tiếng gạch đá, xẻng cuốc va vào nhau thay như không gian yên tĩnh mà trong văn phòng mà cô nói với anh.

– Ở đâu mà ầm ĩ quá vậy anh?? – Cô gặng hỏi

– Anh đang đi thăm công trường thi công với một người bạn làm ăn. – Giọng anh hổn hển

Nghe giọng anh hổn hển giống như đang lao động nặng vậy. Cô định hỏi nhiều hơn nhưng anh đã tắt máy mất rồi.

Không chỉ có cô mà bạn bè cô cũng thắc mắc, anh làm giám đốc gì mà chẳng bao giờ thấy đưa cô đến công ty, giới thiệu cho cô công ty của anh.

– Chưa đến lúc em ạ!! Em đợi anh thêm một thời gian nữa nhé!!

Cô nhìn anh, mỉm cười, ôm chặt lấy anh đang đầm đìa mồ hôi.  (Ảnh minh họa)

Cô thực sự băn khoăn, lo lắng, cô cứ có cảm giác gì đó không tin tưởng lắm những lời anh nói. Nhưng cảm giác, những lúc anh ở bên cô, khiến cô thực sự cảm nhận được sự chân thành mà anh dành cho cô. Cảm giác và lí trí khiến cô thấy mông lung để rồi ngày hôm đó…

Cô tới công ty của bạn thân cô chơi, đi ra thăm cả công trường đang xây để mở thêm chi nhánh. Cô đang nở nụ cười khen cậu bạn mình giỏi thì nụ cười trên môi cô tắt ngấm trước hình ảnh anh đang khom lưng vác gạch. Dụi mắt mấy lần, nhìn lại, cô không thể nhầm được chính xác là anh. Anh đang làm gì thế kia, anh nói với cô anh là giám đốc công ty cơ mà. Nhìn lại những nghi ngờ của mình, cô chẳng thấy quá khó để cô biết rằng cô đã bị lừa. Bạn cô cũng rất bất ngờ khi thấy anh ở đây. Biết cô nóng tính, ghét nhất là sự lừa dối, bạn cô lấy cớ kéo cô đi ai ngờ cô…

Cô bước thẳng đến chỗ anh, từng bước một rất mạnh mẽ. Anh luống cuống, hốt hoảng, anh không ngờ cô lại xuất hiện ở đây, bắt gặp anh trong tình trạng này. Cô đến gần lắm rồi, anh cúi đầu:

– Anh xin lỗi!!

Ai cũng nghĩ cô sẽ nổi điên, mắng chửi anh một trận thậm tệ nào ngờ cô… Cô rút khăn lau mồ hôi cho anh:

– Sao lại nói dối em??

– Vì… Vì anh yêu em. Sợ mình không xứng với em, sợ em từ chối nên anh đã… Anh có lỗi với em nhiều lắm. Anh đang cố gắng xin một công việc tốt hơn. Nếu em cho anh cơ hội, anh sẽ không làm em thất vọng khi đã yêu anh.

Cô nhìn anh, mỉm cười, ôm chặt lấy anh đang đầm đìa mồ hôi. Mọi người nhìn cô, đầy cảm phục. Tình yêu cô dành cho anh quá lớn để cô bỏ qua chuyện này. Anh cũng tự nhủ với lòng sẽ không bao giờ lừa dối cô nữa. Anh sẽ dùng cả cuộc đời, dùng những gì mình có để yêu cô. Còn cô, cô cũng hiểu được rằng, vật chất không phải là thứ quyết định sự sinh tồn của tình yêu mà là sự chân thành.

Cảnh báo: Hãy ngừng ăn cá rô phi ngay lập tức sau khi đọc bài này

Cá rô phi là món ăn phổ biến trong mâm cơm của nhiều gia đình hàng ngày. Nhưng vì sao bạn nên ngừng ăn cá rô phi ngay lập tức sau khi đọc bài này? Hãy cùng chúng tôi khám phá nguyên nhân nhé.

Cá luôn được xem là một trong những nguồn protein lành mạnh nhất. So với thịt bò và thịt heo, nó chứa ít chất béo, cholesterol và calorie hơn nhiều. Đồng thời, nó lại giàu vitamin, khoáng chất và các axit béo thiết yếu tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải mọi loại cá đều tốt. Một số loài cá bị nhiễm độc thủy ngân cao ở biển. Trong khi đó, có nhiều loài cá nuôi gây ra những nguy cơ nghiêm trọng về sức khỏe mà tất cả chúng ta đều phải tránh hoàn toàn, hay ít nhất là giảm tiêu thụ nếu không muốn nhập viện, thậm chí tử vong… Cá rô phi, một trong những loài cá nuôi phổ biến nhất, được nhiều bà nội trợ ưa thích vì giá rẻ và mùi vị thơm ngon. Thực tế, cá rô phi là thủy sản được tiêu thụ nhiều thứ 4 tại Mỹ, theo Viện cá quốc gia Mỹ. Nhưng có thể bạn chưa biết, mỗi lần ăn cá rô phi, bạn đang khiến sức khỏe của bản thân và gia đình gặp nguy hiểm.

Cá rô phi nuôi ẩn chứa nhiều nguy cơ nghiêm trọng với sức khỏe – Ảnh minh họa 

Tại sao việc ăn cá rô phi lại nguy hiểm như thế? Theo Healthyfoodteam, vấn đề với cá rô phi chính là nguồn gốc của nó. Trong khi cá rô phi hoang dã ăn tảo và thực vật, thì hầu hết cá rô phi bán ngoài chợ và siêu thị được nuôi bằng bã đậu, ngô biến đổi gen và chất thải gia súc, gia cầm. Cá rô phi hoang dã giàu dầu cá có lợi cho sức khỏe chứ không như cá nuôi.

Đây là 3 lí do để bạn ngừng ăn cá rô phi nuôi ngay lập tức mà trang Lifehack đưa ra:. Bạn có khả năng bị nhiễm độc Cá là loại thủy hải sản mà những ai muốn hấp thu axit béo omega-3 thường ăn. Như bạn đã biết, omega 3 có lợi cho sức khỏe bằng cách hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu, và tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng ngừa viêm khớp, suy nhược, bệnh tim, thậm chí ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Wake Forest cho hay, cá rô phi chứa nhiều omega 6 hơn omega 3, với tỷ lệ là 11:1. Mặc dù cơ thể cũng cần omega 6, song lượng omega 6 cao hơn đồng nghĩa với việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh suyễn, viêm khớp và những bệnh viêm khác.

Nguy cơ mắc ung thư cao hơn Có nhiều báo cáo cho biết cá rô phi nuôi tại Trung Quốc được nuôi bằng phân gia cầm và gia súc, do đó có thể tăng nguy cơ mắc ung thư của bạn lên gấp 10 lần so với cá rô phi ngoài đồng. Theo nhiều nguồn tin, cá rô phi nuôi thường được cho ăn phân vịt, gà và heo. Có nhiều lí do để tin rằng đây không chỉ là lời đồn đại. Năm 2009, Cơ quan nghiên cứu kinh tế của Bộ nông nghiệp Mỹ (USDA) đã kiểm tra thủy sản nuôi nhập khẩu từ Trung Quốc và cho biết nhiều nông trại và cơ sở chế biến thực phẩm Trung Quốc được đặt tại những khu công nghiệp nơi không khí, đất đai và nguồn nước bị ô nhiễm nghiêm trọng. Hơn nữa, nghiên cứu tuyên bố nhiều nông dân thường dùng chất thải gia súc và gia cầm để làm thức ăn cho cá rô phi.

Cá rô phi thường được nuôi trong môi trường ô nhiễm cao – Ảnh minh họa: Internet

 Bạn có thể ăn phải thuốc kháng sinh, thuốc trừ sâu và hóa chất Vì cá rô phi được nuôi ở môi trường chật hẹp, chúng dễ bị mắc bệnh hơn. Khi đó, người nuôi sẽ cho cá uống kháng sinh để ngừa bệnh. Cá cũng được cho thuốc trừ sâu để trị bệnh rận biển. Những hóa chất này cực hại hại cho sức khỏe nếu bạn ăn phải. Dibutylin, 1 hóa chất được dùng trong việc chế tạo nhựa PVC, cũng có thể được tìm thấy ở cá rô phi nuôi ở nông trại. Hóa chất độc hại này có thể gây viêm nhiễm và làm suy yếu hệ miễn dịch. Nó cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh dị ứng, hen suyễn, béo phì và rối loạn trao đổi chất. Một hóa chất độc hại khác trong cá rô phi là dioxin, vốn có liên quan tới việc phát triển bệnh ung thư và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Cơ thể bạn cần tới 7-11 năm để thải loại được chất độc này khỏi cơ thể đấy! Những thông tin này có thể khiến bạn phải cân nhắc lại trước khi ăn món khoái khẩu này. Nếu không mua được cá rô phi ngoài đồng, hãy hỏi kỹ người bán về nguồn gốc của cá nuôi mà bạn định mua. Đừng mua cá rô phi từ những nguồn trôi nổi, không rõ xuất xứ. Nếu thấy cá có dấu hiệu nhiễm bệnh, đừng bao giờ mua và ăn nhé.

Theo clothing

Danh sách quốc gia hạnh phúc nhất toàn cầu, Na Uy đứng đầu, còn Việt Nam?

< Báo Vison Times > Trong bài báo mới nhất công bố vào ngày 20 tháng 3, Na Uy vượt qua Đan Mạch trở thành quốc gia hạnh phúc nhất toàn cầu. Đài Loan xếp hạng thứ 33, Đại Lục Trung Quốc xếp hạng 79. Bài báo cáo này chỉ có ý kêu gọi quốc gia xây dựng lòng tin và bình đẳng xã hội, thúc đẩy phúc lợi công dân.

Theo bài báo của “USA today”, Na Uy là đất nước Scandinavian chỉ có 5 triệu dân số nổi tiếng với vịnh hẹp hoành tráng, tuần lộc và “mặt trời nửa đêm” (Midnight Sun), được đánh giá xếp hạng nhất về mức độ hạnh phúc trong số 155 quốc gia trong bản báo cáo của Liên Hiệp Quốc vừa mới ra ngày thứ hai tuần này.

Sự giàu có về dầu mỏ giúp Na Uy từ vị trí thứ tư năm ngoái vượt qua Đan Mạch chiếm lên ngôi đầu bảng. Dựa vào sản lượng kinh tế để đo lường, sự giàu có về dầu mỏ làm gia tăng thu nhập bình quân đầu người mỗi năm vượt quá 100 ngàn USD, gần như là gấp đôi nước Mỹ. Điều này cũng giúp Na Uy có tỷ lệ thất nghiệp thấp hơn nước Mỹ (4.7%) và làm giảm tính mất quân bình về thu nhập, tức là sự chênh lệch về thu nhập giữa người giàu và người nghèo chỉ bằng 1/3 nước Mỹ.

Các quốc gia ở phía bắc địa cầu hạnh phúc hơn

Khí hậu lạnh giá hầu như cũng có liên quan đến hạnh phúc: Căn cứ theo danh sách xếp hạng của “báo cáo hạnh phúc thế giới” lần thứ năm, top 7 quốc gia đều là ở khu vực phía bắc của địa cầu: Na Uy, Đan Mạch, Iceland, Thụy Sĩ, Phần Lan, Hà Lan và Canada.

40 năm trước, người tiên phong khai sáng kinh tế học hạnh phúc, nhà kinh tế học nhân khẩu nổi tiếng của Mỹ ông Richard A.Easterlin đã dẫn nhập khái niệm về “chỉ số hạnh phúc”.

Một trong những tác giả viết bản báo cáo của Liên Hiệp Quốc Jonh Helliwell nói: “thông qua lựa chọn sản xuất dầu, và tiến hành đầu tư vì lợi ích của con cháu đời sau, Na Uy bảo vệ được kinh tế trong nước để tránh xảy ra nhiều biến động trong nền kinh tế dầy mỏ phong phú khác.”

Vị giáo sư Hollyville của trường đại học University of British Columbia Canada nói: “Quốc gia dành được thành quả tích cực có sự tin cậy lẫn nhau rất cao và mục tiêu chung, chính phủ quản lý phóng khoáng và tốt đẹp”. “Tất cả những điều này đều có thể được phát hiện tại Na Uy và các quốc gia được xếp hạng ở top đầu.”

Mức độ hạnh phúc của Mỹ hầu như là đang giảm xuống. Có lẽ là do sự khôi phục nền kinh tế quá chậm và sự thay đổi thế cục của các đảng phái chính trị, nước Mỹ từ xếp hạng thứ 13 của năm ngoái tụt xuống vị trí 14 năm nay. Tuy nhiên, người Mỹ hạnh phúc hơn dân chúng của Châu Âu: nước Đức (đứng thứ 16), nước Anh (đứng thứ 19) và nước Pháp (đứng thứ 31).

Người dân Trung Quốc không hạnh phúc bằng 25 năm trước

Báo cáo này còn cho thấy, trong khu vực Châu Á, Trung Quốc xếp thứ 79, Đài Loan xếp thứ 33, Hàn Quốc xếp thứ 56, Nhật Bản xếp thứ 51.

Trong đó, với sự tăng trưởng nhanh chóng về thu nhập bình quân đầu người của Trung Quốc trong 25 năm vừa qua đã hình thành sự đối lập rõ rang, người dân Trung Quốc so với 25 năm trước lại càng không hạnh phúc. Đánh giá mức sống của người Trung Quốc từ 1990 đến năm 2005 vẫn luôn cho thấy sự suy giảm ổn định, từ sau đó lại khôi phục trở lại mức độ của năm 1990. Họ cho rằng nguyên nhân chính yếu làm giảm hạnh phúc trong thời kỳ này là do tỷ lệ thất nghiệp gia tăng và mức độ an toàn xã hội suy giảm.

Tại Đông Nam Á, Việt Nam xếp thứ 94, sau Singapore (thứ 26), Thái Lan (thứ 32), Malaysia (thứ 42), Philippines (thứ 72), Indonesia (thứ 81). Các quốc gia châu Phi như Cộng hòa Trung phi, Burundi, Tanzania, cùng với hai quốc gia Trung Đông là Syria và Yemen, nằm trong 10 nước đứng cuối bảng xếp hạng 155 quốc gia.

Tỷ lệ thất nghiệp ảnh hưởng hạnh phúc

Trong phần báo cáo phát biểu của “mạng lưới phương án giải quyết phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc” (U.N.Sustainable Development Solutions Network) nói rõ, tuy sự biến đổi kinh tế rất quan trọng, nhưng các nhân tố như sức khỏe tuổi thọ bình quân, mức độ tự do, sự ủng hộ xã hội, độ tin cậy và mức hào khoáng của người dân cũng rất quan trọng.

Các nước xếp hạng thấp nhất là Cộng hòa Trung Phi, Burundi, Tanzania, Lu Wangda và Syria.

Giáo sư Hollyville nói: “Trong số những quốc gia xếp hạng thấp nhất, tất cả 6 biến đổi chính yếu: thu nhập, sức khỏe, ủng hộ xã hội, tự do, hào phóng và tham nhũng thông thường đều có chỉ số rất thấp. Chúng còn bao gồm, chịu hành hạ vì sự xung đột nội bộ hoặc ngoại bộ hoặc vẫn muốn khôi phục đất nước từ sự phá hoại trong nền kinh tế, chính trị và văn minh của quá khứ.”

Trong kết quả điều tra khác của báo cáo này:

Trong quốc gia tương đối giàu có, nguồn gốc bất hạnh lớn nhất là tinh thần và bệnh tật.

Sự chênh lệch về thu nhập càng trở thành vấn đề trong các quốc gia tương đối nghèo.

Công việc đã đóng một vai trò then chốt, vì thất nghiệp sẽ dẫn đến mức độ hạnh phúc suy giảm rất lớn.