7/8/16

Carick: Người đàn ông không đi tìm sự công nhận

- Không có nhận xét nào
Chúng ta post ảnh lên Facebook chờ đếm lượt like như thể một sự công nhận về ngoại hình của mình. Chúng ta kể một câu chuyện cười và để ý xem người khác đã khoái chí thế nào như một sự công nhận khiếu hài hước của bản thân. Ai đó nói cho bạn về mức lương khủng của họ, nghĩa là người ta muốn bạn công nhận tài năng, sự thành công của anh ta.


Đôi khi con người cảm thấy bé nhỏ và phải đi tìm sự công nhận của xã hội, rằng tôi hiện diện, tôi tồn tại, tôi đẹp, tôi hạnh phúc, tôi hoàn hảo. Cũng không ít người dành cả cuộc đời để đi tìm sự công nhận, có người vì thế mà lạc lối trăm năm bởi họ muốn được công nhận là một người phụ nữ thủy chung, trong khi hôn nhân của họ lại là địa ngục.

Tôi cũng như bao người, cũng ao ước có được sự công nhận, nhưng phần lớn trong con người tôi luôn tự hỏi “Tại sao phải sống vì nhận xét của người khác? Sao không sống cuộc sống của riêng mình?” và phần lớn cuộc đời tôi đã sống như thế. Vì vậy khi Michael Carrick nói rằng “Đàn ông thì không đi tìm sự công nhận.”, tôi đã đồng cảm vô cùng.

Ngay bây giờ bạn có thể ra ngoài kia và hỏi 10 người thì đoan chắc đến 8 người chép miệng nói với bạn rằng Carrick chỉ là một tiền vệ hạng xoàng, thậm chí là “công cùn, thủ kém”. Trong suốt sự nghiệp thì đấu của mình, Carrick thực sự không có được nhiều sự công nhận. Vì sao?

Khi bạn vác từng bao xi măng từ đầu làng đến cuối làng, người ta sẽ nhìn thấy bạn đổ mồ hôi, nhìn thấy đống xi măng vơi dần, người ta công nhận bạn, khỏe, chăm chỉ và hiệu quả. Nhưng nếu bạn bỏ tiền ra thuê xe chở một chuyến một sẽ không ai nhìn thấy bạn lao động, họ phủ nhận bạn.

Tiền vệ phòng ngự trong mắt người xem bóng đá phải là một người có thể lực sung mãn, di chuyển xông xáo, đặc biệt là phải thường xuyên tì đè, thường xuyên xoạc chân để lấy bóng, hay cắt đứt đường chuyền của đối phương. Nếu bạn thi đấu thấp nhất trong hàng tiền vệ mà bạn lại không có những biểu hiện đó, nghĩa là bạn phòng ngự rất tệ.

Cũng trong mắt đại đa số người xem bóng đá, tiền vệ phải là người có những cú phất xa như đặt vào chân tiền đạo, liên tục đưa ra những pha tỉa bóng thông minh, chính xác xé toạc hàng phòng ngự đối phương. Tiền vệ phải là một gã dẻo dai chân như có keo dính, đi bóng lắt léo như Michael Jackson trên sàn nhảy. Nếu bạn không có phẩm chất đó, bạn là tiền vệ tồi.


Carrick đã phòng ngự như thế nào? Có hai cách để bạn ngăn cản một vụ hiếp dâm hoặc tịch thu phương tiện gây án, hoặc ngăn cản ý đồ, âm mưu của đối tượng. Cũng vậy với một pha tấn công, hoặc bạn phải đoạt được bóng như những tiền vệ phòng ngự khác hoặc bạn đọc được tình huống và khép lại cơ hội thực hiện tình huống đó.

Cách thứ hai là cách của Carrick, khi cầu thủ tiền vệ đối phương có bóng, Carrick sẽ dùng nhãn quan của mình để đoán được anh ta muốn và có thể chuyền bóng cho ai. Ngay lập tức Carrick di chuyển để đối phương không có cơ hội tung ra đường chuyền đưa bóng lên phía trên.

Carrick tấn công ra sao? Từ khi được Alex kéo về đá thấp nhất, Carrick đã không mấy khi là trung tâm của những pha tấn công, mà anh là điểm bắt đầu. Khi có bóng, điều phối nó cho người có nhiều khoảng trống nhất để đồng đội đó có thể thuận lợi tạo ra một pha bứt tốc. Nghĩa là chính anh thiết kế nên phương án tấn công.

Bạn biết đấy, một kế hoạch tấn công, có người điều phối, người bứt tốc, người kiến tạo, kẻ dứt điểm. Hầu hết không ai nhớ đến bóng dáng kẻ châm ngòi trong dư vị của một bàn thắng cả, hoặc “công lớn thuộc về Valencia khi anh có một pha dắt bóng với tốc độ bàn thờ” hoặc “Có lẽ Juan Mata đã luyện tập kỹ năng chọc khe mỗi đêm mới có thể tạo nên pha bóng tuyệt vời như vậy” hoặc “Rooneyyyyy, một bài thắng tuyệt đẹp!!!!!”. Ít khi nào là Carrick.


Mặc dù khi có anh, Manchester United đã chơi với đủ chất bôi trơn nhất, và khi thiếu anh, Quỷ Đỏ luộn chật vật không lý do. Biểu hiện của sự thiếu vắng hay xuất hiện của Michael rất mạnh và dường như là ngay lập tức, bằng thất bại hoặc chiến thắng. Nhưng không nhiều người hiểu được vai trò của anh, vì họ không thấy anh đã làm gì. Nếu xin được số điện thoại của gái mà đám bạn không chứng kiến thì chẳng có điều tuyệt vời nào xảy ra cả. Trong trường hợp này, họ chứng kiến, nhưng họ không nhìn ra.

Thế đấy, người khác không hài lòng, đâu đồng nghĩa là bạn không tuyệt vời? Như Carrick đã nói, là đàn ông thì không đi tìm sự công nhận, đàn ông cống hiến hết sức mình và sự công nhận sẽ tìm đến anh ta. Đó là một hệ quả tất yếu. Sir Alex gọi Carrick là tiền vệ Anh tốt nhất, Gary Neville mắng HLV tuyển Anh vì không nhìn ra Carrick…

Còn trong lòng người người hâm mộ chúng tôi, ngay bây giờ đây, anh đã là huyền thoại.

Nguồn: 4231.vn

6 bước kiểm tra y tế khi chuyển nhượng cầu thủ

- Không có nhận xét nào

1. Kiểm tra sự vững chắc của cơ & xương

Chúng tôi khám xét kĩ phần dưới thắt lưng và vùng khung chậu. Đó là những xuất phát điểm của chấn thương gân khoeo và chấn thương cơ khép dài (háng).
– Chuyên viên vật lí trị liệu Bobby Bacic của CLB Millwall

Cách kiểm tra: Kiểm tra xem có nhược điểm nào khi đang hoạt động hoặc bị căng cơ khi biểu diễn những động tác bóng đá đơn giản. Ở CLB Reading, các bác sĩ cho cầu thủ ngồi xổm một chân (hình), nhảy lò cò và đi gập gối (hình) để kiểm tra nhược điểm.

2. Kiểm tra tim và sức khỏe

Khám sức khỏe bao gồm kiểm tra tim bằng điện tâm đồ (ECG), máy đo nhịp và các bài kiểm tra tiền sử bệnh tim. Đồng thời, chúng tôi cũng xét nghiệm máu và kiểm tra thể chất.
– Bác sĩ Ian Beasley của Liên Đoàn Bóng Đá Anh

Cách kiểm tra: Bác sĩ đa khoa sẽ kiểm tra máu và nước tiểu, sau đó dựa vào lượng protein và a-xít trong nước tiểu để chẩn đoán một số bệnh như tiểu đường.

3. Kiểm tra khả năng vận động của các nhóm cơ

Chúng tôi có thể tính toán khả năng vận động của dây chằng và nhóm cơ tứ đầu. Chúng làm việc cùng nhau và chúng tôi có thể nhận ra sớm những điểm yếu nhằm loại bỏ sớm nguy cơ chấn thương.
– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Bài tập thì là co và duỗi đầu gối ở các tốc độ vận động khác nhau, như vậy thì sẽ biết sức của các khớp dễ bị tổn thương nhất (đầu gối). Khi gập cẳng chân về sau thì góc lí tưởng là 130 độ, còn khi nâng lên thì lí tưởng là 15 độ.

4. Kiểm tra chuyên sâu

CLB sẽ đưa một cầu thủ với tiền sử chấn thương tới bệnh viện để kiểm tra bằng phương pháp scan cộng hưởng từ (MRI). Phương pháp này sẽ kiểm tra lưng, hông/khung chậu, đầu gối, mắt cá chân, với thủ môn thì thêm cả cổ và vai.
– Ian Beasley

Cách kiểm tra: Nếu như có bác sĩ cá nhân, yêu cầu được kiểm tra tim. Đôi lúc, mức phí chuyển nhượng của một cầu thủ cũng ảnh hưởng tới mức độ và số lầ scan. Sau đó là siêu âm tim nếu có tiền sử bệnh tật đáng lưu ý.

5. Đo lượng mỡ trong cơ thể

Đây sẽ là việc của người phụ trách chuyên khoa ăn uống. Chúng tôi rất quan ngại nếu lượng mỡ vượt quá 12%.
– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Dùng một máy kiểm tra lượng mỡ cơ thể để truyền một tín hiệu điện qua cơ thể. Tín hiệu đó di chuyển nhanh qua phần nạc, nơi chứa nhiều nước và vì thế dẫn điện tốt; sau đó di chuyển chậm qua phần mỡ, ghi lại phần trăm lượng mỡ cơ thể.

6. Kiểm tra phạm vi cử động

Chúng tôi kiểm tra khả năng co duỗi của hông và độ dài của nhóm cơ tứ đầu. Chúng tôi muốn thấy cử động một cách tự nhiên, không bị giới hạn, duỗi hoàn toàn tay chân để cử động.
– Bobby Bacic

Cách kiểm tra: Trong phòng tập thể chất, sử dụng cáp chéo (hình). Gắn phần cáp thấp vào mắt cá chân và phần bên kia vào ngang vai rồi đá chéo chân sang tay bên kia.
Nguồn: 4231.vn

Tin bóng đá 7/8

- Không có nhận xét nào
1. Napoli chiêu mộ thành công Piotr Zielinski


Napoli ngày hôm qua đã hoàn tất việc chiêu mộ tiền vệ Piotr Zielinski từ Udinese với mức phí khoảng 10 triệu euro. Cầu thủ 22 tuổi từng thi đấu tại Euro 2016 cho Ba Lan và được cho là mục tiêu chuyển nhượng của Liverpool hồi tháng trước.

Zielinski chuyển tới thi đấu tại Udinese từ quê nhà Ba Lan hồi năm 2011 và có màn ra mắt đội hình chính vào năm 2012. Trong hai mùa giải gần nhất, tiền vệ này được cho mượn tại Empoli và có được 86 lần ra sân cho đội bóng, ghi được 5 bàn thắng.

Ở cấp ĐTQG, Zielinski có 16 lần ra sân cho Polska và ghi được 3 bàn trong 3 năm gần nhất. Tại Napoli, Zielinski sẽ có cơ hội tái ngộ người đồng đội ở ĐTQG là Arkadiusz Milik, người cũng mới chuyển tới đội bóng xứ Naples với mức phí 30 triệu euro.

Nguồn: Napoli

2. Jack Wilshere lại dính chấn thương


Tiền vệ Jack Wilshere sẽ phải bỏ lỡ tour du đấu Bắc Âu của Arsenal sau khi gặp chấn thương đầu gối, trang chủ đội bóng thông báo vào tối qua. Cầu thủ 24 tuổi phải bỏ lỡ phần lớn mùa giải 2015/16 sau khi cũng dính chấn thương trước thêm mùa giải và chỉ có vỏn vẹn 3 lần ra sân cho Pháo thủ. Wilshere sau đó có 3 lần ra sân tại chiến dịch Euro của ĐT Anh.

Alexis Sanchez và Aaron Ramsey sẽ trở lại đội hình của Arsenal sau khi hoàn tất kì nghỉ hậu Copa America và Euro. Tuy vậy Mesut Ozil, Laurent Koscielny và Olivier Giroud sẽ ngồi ngoài ở chuyến đi tới Bắc Âu và sẽ chỉ trở lại tập luyện vào tuần tới.

Arsenal sẽ có hai trận giao hữu gặp Viking và Manchester City vào thứ Sáu và Chủ nhật tuần này. Đội bóng của HLV Arsene Wenger sẽ mở màn Premier League 2016/17 trên sân nhà vào ngày 14/8 gặp Liverpool.

Nguồn: Sky Sports

3. Swansea đạt thỏa thuận chiêu mộ Fernando Llorente


Swansea City vào ngày hôm qua đã đạt được thỏa thuận với Sevilla về mức phí cũng như thống nhất các điều khoản cá nhân với tiền đạo Fernando Llorente. Cầu thủ 31 tuổi còn hai năm trong hợp đồng với Sevilla nhưng chắc chắn sẽ rời đội bóng để tới khoác áo Swansea. Buổi kiểm tra y tế của Llorente sẽ diễn ra vào thứ Sáu (giờ địa phương).

Theo chủ tịch Huw Jenkins của Swansea thì đội bóng của ông sẽ ra mắt một bản hợp đồng mới nữa “trong vài ngày tới”. Sau khi để ba tiền đạo Alberto Paloschi, Eder và Bafetimbi Gomis ra đi, Swansea đang cần ít nhất hai tiền đạo và Llorente là mục tiêu phù hợp với đội bóng này.

Nổi lên trong màu áo Athletic Bilbao, Fernando Llorente gia nhập Juventus hồi năm 2013 và có hai năm thi đấu cho nhà ĐKVĐ Serie A, trước khi trở lại quê nhà để khoác áo Sevilla. Cầu thủ có biệt danh “Vua Sư tử” có 7 bàn sau 36 lần ra sân ở mùa giải trước.

Swansea hiện cũng đang ngỏ ý chiêu mộ tiền đạo Leonardo Ulloa của Leicester City.

Nguồn: BBC

4. U23 Brazil của Neymar hòa thất vọng trước U23 Nam Phi


Mặc dù có sự góp mặt của siêu sao Neymar nhưng U23 Brazil không thể giành được chiến thắng trước 10 người của U23 Nam Phi và phải chấp nhận chia điểm. Tiền đạo Mothobi Mvala của Nam Phi phải nhận thẻ vàng thứ hai và rời sân ở phút 60 sau tình huống phạm lỗi thứ hai. Trận đấu còn lại ở bảng A giữa U23 Iraq và U23 Đan Mạch cũng kết thúc với tỉ số hòa 0-0.

U23 Mexico, nhà vô địch Olympics 2012, cũng hòa trong trận đấu ra quân với U23 ở bảng C. Oribe Peralta và Rodolfo Pizarro là tác giả của hai bàn thắng cho Mexico, trong khi Serge Gnarby và Mathias Ginter hai lần gỡ hòa cho Đức.

U23 Bồ Đào Nha có được chiến thắng trước U23 Argentina với tỉ số 2-0 tại sân vân động Olympic ở Rio de Janeiro.

Nguồn: BBC

5. West Ham giành chiến thắng đầu tay trên sân mới


West Ham đã có được chiến thắng giòn giã 3-0 trước NK Domzale để lọt vào vòng play-off giành vé dự Europa League. Cheikhou Kouyaté lập cú đúp ở phút thứ 8 và 25 để giúp West Ham lật ngược tỉ số 1-2 sau lượt đi, trước khi Sofiane Feghouli ấn định tổng tỉ số 4-2 cho đội bóng thành London.

Lễ bốc thăm vòng play-off sẽ được tiến hành vào ngày hôm nay (giờ địa phương). Nếu vượt qua vòng play-off thì West Ham sẽ giành vé vào chơi vòng bảng Europa League 2016/17. Đội bóng thành London sẽ được xếp hạng hạt giống ở vòng bốc thăm và có thể sẽ đụng độ các đối thủ như Grasshopper Zurich (Thụy Sĩ), Brondby (Đan Mạch), hoặc Astra Giurgiu (Romania) – đội bóng từng loại họ ở vòng sơ loại thứ ba của Europa League mùa trước.

Nguồn: BBC

Wayne Rooney là cầu thủ xuất sắc nhất Premier League từ trước đến nay.

- Không có nhận xét nào
Thần tượng thời thơ ấu của Wayne Roone, cựu tiền đạo của Everton Duncan Ferguson đã vinh danh tiền đạo của Manchester United là "Cầu thủ xuất sắc nhất chúng ta từng có" ở kỉ nguyên Premier League.

Duncan đã thi đấu cùng Rooney những năm đầu tiên trong sự nghiệp bóng đá chuyên nghiệp của Rooney, trước khi anh chuyển sang thi đấu cho Manchester United năm 2004.
Sự nghiệp đồ sộ của Rooney tại United bao gồm 5 chức vô địch quốc gia, ghi tổng cộng 193 bàn thắng, giúp anh vượt qua Alan Shearer trong danh sách những tay săn bàn vĩ đại nhất kỉ nguyên Premier League. Ở cấp độ clb, với 249 bàn thắng ghi được, Rooney cũng đã vượt qua Sir Bobby Charlton đê trở thành chân sút vĩ đại nhất của Manchester United.
Ferguson, người đã có 30 pha lập công trong 123 lần ra sân cho Everton, cảm thấy không hề ngạc nhiên với những gì mà Rooney đã đạt được, và điều đó còn thể hiện qua trận đấu từ thiện tri ân Rooney hôm thứ 4 vừa qua.
"Có một lần tôi nán lại sân sau khi tập luyện để theo dỗi bọn trẻ, Wayne là cầu thủ dự bị, cậu ấy được thay vào và rồi ghi 2 bàn thắng chỉ trong vòng vỏn vẹn 10 phút.
"Ngay thời điểm đó tôi đã thấy có một sự đặc biệt ở cậu bé này. Cậu ấy đam mê trái bóng, có những cú ra chân tuyệt vời và cậu ấy có khả năng săn bàn thượng thặng.
"Cậu ấy có một thể hình lí tưởng và cùng với đó, tất nhiên, là tài năng. Cậu ấy cũng rất nhanh và sức mạnh, ngay cả khi mới ở độ tuổi trẻ như vậy, bạn có thể thấy rằng cậu ấy hội tụ mọi điều kiện để trở thành cầu thủ đẳng cấp.
"Cậu ấy là cầu thủ 16 tuổi tàu năng nhất mà tôi từng gặp và đến nay vẫn vậy. Cậu ấy chỉ đơn giản là giành lấy quả bóng và vượt qua hậu vệ đối phương cho vui vậy.
"Cậu ấy lớn lên trong một môi trường khắc nghiệt, nhưng may thay lại có nhưng người tốt xung quanh. Cậu ấy có bản năng hoang dã và sự nghiêm túc được trui rèn từ nhỏ, những yếu tố để làm nên thành công ngày hôm nay."
Với sự xuất hiện của đồng đội cũ và mới trong trận đấu tri ân gây quỹ từ thiện, Ferguson đã lên tiến phát biểu, rằng tiền đạo người Anh là người có một-không-hai.
"Wayne Rooney là người dễ mến, một người đàn ông của gia đình." Ferguson nói thêm. "Cậu ấy là người có trách nhiệm với lời nói của mình, một cầu thủ chuyện nghiệp, và với tôi, cậu ấy là cầu thủ tuyệt vời nhất mà chúng ta từng có được trong kỉ nguyên Premier League."

Đối thủ đáng ngại nhất của Vidic - Torres giỏi, nhưng chưa phải hay nhất.

- Không có nhận xét nào
Nemanja Vidic mới đây đã tiết lộ đối thủ cứng cựa nhất mà anh phải đối mặt khi còn thi đấu tại Manchester United, và ngạc nhiên thay, hậu vệ người Serbia đã không nêu lên cái tên Fernando Torres.


Cựu hậu vệ năm nay 34 tuổi đã có 211 lần ra sân trong màu áo quỷ đỏ trong 8 năm tại Old Trafford và trở thành một trong những hậu vệ tốt nhất trong lịch sử Premier League.
Vidic và đối tác ăn ý nhất của anh - Rio Ferdinand đã cùng với nhau tạo nên cặp bài trùng nơi tuyến hậu vệ reo giắc nỗi kinh hoàng cho các tiền đạo khắp châu âu. Nhưng dù vậy, họ vẫn có những trận đấu gặp khó khăn, và mới đây, trả lời trên tạp chí FourFourTwo, anh đã tiết lộ tên cầu thủ mà anh cảm thấy ngán ngại nhất khi thi đấu tại Anh.
"Mọi người nói với tôi : 'Cậu luôn gặp khó khăn khi phải đối đầu với Torres', nhưng đó chỉ là một trận đấu.
"Tôi đã muộn đánh đầu phá bóng nhưng lại thay đổi ý định và cố chuyền về cho Edwin. Tôi đã đánh giá sai tình huống đó, về khoảng cách và Torres đã ghi bàn.
"Đối đầu với Drogba thì khó khăn hơn rất nhiều. Torres là dạng cầu thủ rình rập chớp cơ hội để ghi bàn, nhưng Drogba thì luôn đối đầu trực diện với bạn trong cả trận đấu. Đối đầu với Drogba luôn là khó khăn nhất."
Vidic chuyển tới thi đấu tại Internazionale năm 2014, và tuyên bố giải nghệ ngày 29/1/2016

5/8/16

Hút thuốc sáng sớm tăng nguy cơ ung thư

- Không có nhận xét nào
Những người hút thuốc khi vừa ngủ dậy buổi sáng có nguy cơ bị ung thư phổi và ung thư vùng đầu cổ cao hơn so với những người chờ ít nhất một  giờ sau ngủ dậy mới hút thuốc.


Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer cho biết hút thuốc trong nửa giờ đầu sau khi thức giấc làm tăng 79% ung thư phổi và 59% nguy cơ ung thư vùng đầu, cổ hơn những người chờ đợi ít nhất một giờ.

Những người hút thuốc sau khi ngủ dậy từ 31 phút đến 60 phút tăng nguy cơ ung thư phổi lên 42% và ung thư vùng đầu mặt hơn 31% so với những người hút thuốc sau đó.

Các phát hiện này cho thấy người có nhu cầu hút thuốc ngay khi vừa thức dậy làm tăng nguy cơ bị ung thư vì hút thuốc lá.


Tiến sĩ Joshua Muscat cho rằng:

“Những người  hút thuốc lá khi mới thức dậy có nồng độ nicotine và có thể cả các độc tố khác trong thuốc lá cao hơn và có thể nghiện thuốc lá nặng hơn những người có thể kiềm chế không hút thuốc trong nửa giờ hoặc hơn.”

Nó có thể là sự kết hợp các yếu tố di truyền và của bản thân người hút thuốc gây ra tình trạng phụ thuộc nicotine nặng hơn.

Dù các nghiên cứu không thể khẳng định chắc chắn rằng hút thuốc lá buổi sáng có thực sự là nguyên nhân gây tăng nguy cơ ung thư hay không thì các quý ông cũng nên hạn chế việc hút thuốc lá khi mới ngủ dậy nhé. Dù là buổi sáng hay không, thì việc hút thuốc lá cũng chiếm phần lớn trong những người mắc ung thư  phổi và ung thư vùng đầu cổ, con số là lên tới quá 50%.

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe bản thân và những người xung quanh, chúc các bạn có thể sớm từ bỏ thói quen có hại này.

Bất ngờ phát hiện kho báu lớn bên trong chiếc lon gỉ

- Không có nhận xét nào
Hẳn bạn cũng không còn lạ lẫm gì với những cuốn sách truyện, phim ảnh nói về những cuộc phiêu lưu truy tìm kho báu nữa phải không? Tuy nhiên, đã khi nào bạn nghĩ chuyện ly kỳ này xảy ra trong cuộc sống thực, với chính bản thân bạn hay chưa?


Tại bang Nevada (Mỹ), một cặp vợ chồng trong lúc dắt chó đi dạo ngồi nghỉ dưới gốc cây đã vô tình phát hiện một lon sắt đã hoen gỉ được chôn sâu dưới lòng đất.



 Và họ đã hoàn toàn không tin vào mắt mình khi mở chiếc lon này ra. Bên trong thứ sắt vụn tưởng chừng vứt đi đó lại chứa rất nhiều đồng xu bằng vàng mang giá trị vô cùng lớn. Sau giây phút sững sờ vì vui sướng, đôi vợ chồng quyết định tiếp tục thăm dò khu vực xung quanh để xem có thêm phát hiện gì không.



 Quả nhiên không ngoài dự đoán, bên cạnh chiếc lon gỉ chứa đầy vàng vừa đào được, họ còn phát hiện thêm 7 lon khác xung quanh gốc cây đó. Quả là của quý trời ban, kho báu không tìm mà tới.



Theo lịch sử ghi chép thì có lẽ những đồng tiền này được đúc vào khoảng năm 1847-1894. Với tổng cộng gần 3000 đồng tiền vàng đào được và gần như còn nguyên vẹn sau nhiều thế kỉ, ước tính giá trị của kho báu này rơi vào khoảng 10 triệu đô la Mỹ.



 Không ai biết được chủ nhân của số tài sản kếch xù này cũng như nguyên nhân tại sao chúng lại được cất giấu ở đây. Tuy nhiên, chuyện này không nằm trong số những điều mà cặp vợ chồng nọ quan tâm. Điều họ quan tâm là sử dụng chúng như thế nào. Được biết họ dự định giữ một phần để bản thân tiêu dùng, số còn lại giao nộp cho Quốc gia. Sự việc thần kỳ này nhanh chóng nổi tiếng khắp nước Mỹ, thu hút vô số thợ tìm khó báu chuyên nghiệp đến thử vận may.

9 khác biệt quan trọng giữa nóng và lạnh

- Không có nhận xét nào
Tắm nước nóng hay nước lạnh thì có lợi và an toàn cho sức khỏe? Hãy để Ohay bật mí với bạn 9 khác biệt quan trọng giữa nóng và lạnh dưới đây.

Tất cả chúng ta đều tắm ít nhất một lần mỗi ngày. Một số người thích tắm nước nóng, những người khác lại thích tắm nước lạnh. Một số người tắm vào buổi sáng, trong khi những người khác thì tắm vào cuối ngày như một cách để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Nhưng tắm nước nóng hay nước lạnh thì có lợi và an toàn cho sức khỏe? Câu trả lời là tắm nước nóng hay nước lạnh đều tốt như nhau đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng chắc chắn là chúng có tác dụng khác nhau đối với cơ thể. Bạn muốn biết chứ? Hãy đọc 9 khác biệt quan trọng giữa nóng và lạnh dưới đây nhé.

1. Nước lạnh giúp bạn đốt cháy chất béo. Nước nóng loại bỏ các độc tố.



2. Nước lạnh gia tăng hiệu suất làm việc. Nước nóng giúp giảm bớt đau đầu.


3. Nước lạnh gia tăng tốc độ trao đổi chất. Nước nóng chống sưng tấy. 



4. Nước lạnh giúp bạn phục hồi năng lượng. Nước nóng làm giảm mệt mỏi.


5. Nước lạnh giúp bạn thức dậy vào buổi sáng. Nước nóng làm giảm căng thẳng. 


6. Nước lạnh cải thiện sự tập trung. Nước nóng giúp cơ bắp thư giãn. 


7. Nước lạnh kích thích hệ miễn dịch. Nước nóng làm dịu triệu chứng ngạt mũi.


8. Nước lạnh cải thiện tâm trạng của bạn. Nước nóng làm giảm chứng mất ngủ. 


9. Nước lạnh làm mịn da. Nước nóng mở rộng lỗ chân lông và làm sạch da. 


Nguồn: Brightside

4/8/16

Bạn phải làm gì khi căng thẳng lo lắng?

- Không có nhận xét nào
Khi còn nhỏ, cuộc sống của bạn thường không có nhiều áp lực. Chỉ cần bạn ăn đúng bữa ngủ đúng giờ là được. Tuy nhiên càng lớn thì cuộc sống càng có nhiều áp lực hơn. 


Khi đi học, không những cần tiếp thu những lượng kiến thức nhiều và khó, mà còn phải chạy đua với lịch học từ sáng đến khuya, bên cạnh đó, cần tranh thủ tham gia các khóa học ngoại khóa hay tìm kiếm cơ hội thực tập để tích lũy kiến thức thực tế. Khi đã ra trường, việc tìm được công việc phù hợp với khả năng và đam mê cũng nhiều thử thách. Có việc rồi thì phải thích nghi với môi trường mới: Sếp có thể rất nghiêm khắc, đồng nghiệp chưa hòa hợp, khách hàng cũng hay có những yêu cầu đột xuất.. Còn tự mở star up cho tự do thì lại đau đầu lo nghĩ về việc tìm vốn hay cộng sự. Song song với công việc bạn cũng sẽ bắt đầu lo nghĩ đến chuyện tình cảm, đặc biệt là khi mãi chưa tìm được người phù hợp với mình trong khi bố mẹ và người thân hối thúc liên tục.


Căng thẳng áp lực dồn lên nhau khiến tinh thần mệt mỏi và bạn cảm thấy như không thể vượt qua nổi, cứ như đã leo xong Phanxipang thì lại có ngay ngọn núi Phú Sĩ sừng sững trước mặt.. nhưng sự thật mọi việc có tệ đến thế không?

Có một trải nghiệm thường được các nhà du hành vũ trụ kể lại, về lần đầu tiên họ được nhìn thấy trái đất ở ngoài không gian, khi đó học thấy được rằng trái đất to lớn kia chỉ là một chấm xanh nhỏ bé, lơ lửng trong một vũ trụ rộng lớn không có giới hạn. So với điều này, mọi lo lắng trên đời đều chẳng còn gì to tát, cảm giác như chẳng có gì là bất khả thi, theo một cách nào đó, bạn cũng có thể tự trải nghiệm điều này nếu có thể giữ cho tâm trí thư giãn.
Khi còn đi học, thất bại thi cử làm khiến cho bạn cảm thấy như mọi cơ hội xụp đổ, nhưng khi lớn lên, bạn thấy không phải điểm số là tất cả. Khi mới ra trường, bạn cảm thấy thật khó để tìm được một công việc phù hợp chuyên môn, nhưng khi có việc rồi, bạn mới thấy cuộc sống thật nhiều cơ hội, và rằng mối liên quan giữa học gì và làm gì chỉ là tương đối. Khi chia tay, bạn cảm thấy như không thể sống nổi, nhưng sau này bạn nhận ra là.. vẫn có thể yêu lại từ đầu, với một nửa kia đích thực.

Sự thật là.. sau khi đã vượt qua khó khăn, khi nhìn lại sẽ thấy mọi chuyện sẽ không to tát như lúc đầu. vì thế, thay vì chìm vào lo lắng khi gặp vấn đề, thì hãy chủ động tìm kiếm những cách đơn giản, tiện dục để thư giãn tinh thần mọi lúc mọi nơi, như nghe nhạc, xem phim, ăn uống những thứ tốt cho tinh thần, hay vận động nhảy nhót cho thoải mái. Nếu có nhiều thời gian, thì hãy giành cho bạn bè, hay xác balo đi du lịch đâu đó, hoặc chỉ đơn giản là ngồi yên tĩnh một mình, hít thở và tạm thời để tâm trí tách khỏi vấn đề đang gây bế tắc. 


Bạn đã nghe câu chuyện về chiếc nhẫn của Vua Salamon chưa?

Câu chuyện kể rằng:
Một ngày nọ, Vua Salomon bỗng muốn làm bẽ mặt Benaiah, một cận thần thân tín của mình. Vua bèn nói với ông: “Benaiah này, ta muốn ông mang về cho ta một chiếc nhẫn để đeo trong ngày lễ Sukkot và ta cho ông sáu tháng để tìm thấy chiếc nhẫn đó.”

Benaiah trả lời: “Nếu có một thứ gì đó tồn tại trên đời này, thưa đức vua, tôi sẽ tìm thấy nó và mang về cho ngài, nhưng chắc là chiếc nhẫn ấy phải có gì đặc biệt?”
Nhà Vua đáp: “Nó có những sức mạnh diệu kỳ.  Nếu kẻ nào đang vui nhìn vào nó, sẽ thấy buồn, và nếu ai đang buồn, nhìn vào nó sẽ thấy vui”.  Vua Salomon biết rằng sẽ không đời nào có một chiếc nhẫn như thế tồn tại trên thế gian này, nhưng ông muốn cho người cận thần của mình nếm một chút bẽ bàng.
Mùa xuân trôi qua, mùa hạ đến nhưng Benaiah vẫn chưa có một ý tưởng nào để tìm ra một chiếc nhẫn như thế.  Vào đêm trước ngày lễ Sukkot, ông quyết định lang thang đến một trong những nơi nghèo nhất của Jerusalem. Ông đi ngang qua một người bán hàng rong đang bày những món hàng trên một tấm bạt tồi tàn.  Benaiah dừng chân lại hỏi:  “Có bao giờ ông nghe nói về một chiếc nhẫn kỳ diệu làm cho người hạnh phúc đeo nó quên đi niềm vui sướng và người đau khổ đeo nó quên đi nỗi buồn không? “  Người bán hàng lấy từ tấm bạt lên một chiếc nhẫn giản dị có khắc một dòng chữ.  Khi Benaiah đọc dòng chữ trên chiếc nhẫn đó, khuôn mặt ông rạng rỡ một nụ cười.
Đêm đó toàn thành phố hân hoan, tưng bừng đón mừng lễ hội Sukkot.
“Nào, ông bạn của ta, “ Vua Salomon nói, “Ông đã tìm thấy điều ta yêu cầu chưa? “  Tất cả những cận thần đều cười lớn và cả chính vua Salomon cũng cười.
Trước sự ngạc nhiên của mọi người, Benaiah đưa chiếc nhẫn ra và nói:  “Nó đây thưa đức vua”. Khi vua Salomon đọc dòng chữ, nụ cười biến mất trên khuôn mặt vua.  Trên chiếc nhẫn đó khắc dòng chữ:  “Điều đó rồi cũng qua đi.”


Đó cũng là điều mà bạn nên tự nhủ mỗi khi cảm thấy không thể vượt qua được vấn đề căng thẳng đang gặp phải, bởi vì tất cả khó khăn, thử thách hay lo lắng mà bạn đã từng gặp.. bất kể chúng có to lớn đến đâu, đều có chung một điểm, đó là chính bạn hoàn toàn có thể vượt qua chúng.

Làm chủ những bí quyết giúp ngày thư giãn để cảm nhận cuộc sống muôn màu hơn bạn nhé. 
s.t

3/8/16

Tại sao cuộc sống của động vật ngắn hơn cuộc sống của con người?

- Không có nhận xét nào
Con người sinh ra là để học cách yêu thương lẫn nhau. Những chú chó không chỉ đơn thuần là thú cưng trong mỗi gia đình, nó còn được coi như những người bạn là thành viên biết chia sẻ buồn vui với con người. Một câu chuyện đẹp được sẻ chia dưới đây sẽ khiến bạn suy ngẫm.


Là một bác sĩ thú y, vào một ngày tôi đã được gọi để kiểm tra một chú chó sáu tuổi tên là Belker. Chủ Belker, Ron và vợ Lisa, và cả em bé Shane của họ đều rất gắn bó với Belker, họ đang hy vọng nó có thể nhanh chóng khỏe mạnh trở lại.

Sau khi kiểm tra tôi phát hiện chú chó đang bị ung thư thời kỳ cuối. Tôi nói với gia đình họ rằng tôi không có cách nào để cứu chữa, và với những nỗi đau do bệnh tật giày vò Belker, có lẽ điều tốt nhất có thể làm cho chú chó này đó là để chú được an tử, tránh khỏi những đau đớn mà chú đang phải chịu đựng.

Ron và Lisa đồng ý với ý kiến tôi đưa ra, ngoài ra còn nói với tôi họ nghĩ rằng có lẽ nên để Shane biết chuyện này, và được ở bên Belker cho đến phút cuối cùng. Shane rất gắn bó với chú chó Belker, và có lẽ được ở bên cạnh Belker là điều Shane và cả Belker cùng mong muốn nhất. Hơn nữa, có thể chú bé Shane 6 tuổi sẽ học được điều gì đó từ sự mất mát này.

Ngày hôm sau, tôi cảm thấy cổ họng mình đang nghẹn lại, cái cảm giác đau đớn quen thuộc của 1 bác sĩ thú y khi phải chứng kiến bệnh nhân mình ra đi mà không thể làm gì cho chúng. Gia đình Shane đang vây quanh chú chó tội nghiệp, và Shane có vẻ rất bình tĩnh, liên tục vuốt ve chú chó thậm chí còn ôm nó. Tôi tự hỏi, liệu Shane có hiểu điều gì đang xảy ra không. Chỉ trong vài phút, Belker ra đi trong nhẹ nhàng, bỏ lại những đau đớn khốn khổ của bệnh tật lại trần gian này. Chúng tôi rất lo lắng cho Shane, thế nhưng em bé có vẻ tiếp nhận sự ra đi của Belker một cách bình tĩnh hơn những gì tôi và cha mẹ cậu nghĩ. Chúng tôi ngồi vây quanh em bé như để cùng chia sẻ nỗi buồn này và nói cho em bé rằng chúng tôi cũng không hiểu tại sao cuộc sống của động vật ngắn hơn so với cuộc sống của con người.

Shane, đang ngồi lặng lẽ, bỗng nói lớn: “Con biết vì sao đấy”.

Giật mình, tất cả chúng tôi đều quay lại và nhìn em bé. Những gì cậu nói làm tôi choáng váng, và nó thay đổi cả cách nhìn cuộc sống của tôi. em bé nói:

“Mọi người được sinh ra để họ có thể hiểu làm thế nào để có thể khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn: như là yêu thương lẫn nhau và giúp đỡ nhau. Những chú chó hiểu rất rõ điều đó, và hoàn thành điều đó tốt hơn bất cứ ai, nhanh hơn bất cứ ai, vì thế mà họ không cần phải nán lại lâu trên thế giới, họ có thể lên thiên đường sớm hơn chúng ta”.

Câu chuyện giúp chúng ta cần ghi nhớ để mỗi khi đối mặt với sự biệt ly chúng ta vẫn có thể mỉm cười, và tràn đầy hy vọng vào cuộc sống.